الأربعاء - 23 يونيو 2021
الأربعاء - 23 يونيو 2021
No Image Info

6 أنشطة عليك بها في الحجر المنزلي



لم يكن الحجر المنزلي في الحسبان قط، ولكن هذا ما آلت إليه الأوضاع نتيجة لانتشار فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء العالم، ونظراً للمكوث في المنزل، إليك بعض الأنشطة التي يمكن تجربتها:



No Image Info



هاتف صديق، قم بالتواصل مع صديق لم تتحدث معه منذ فترة طويلة من خلال اتصال هاتفي أو برسالة نصية.



No Image Info



مارس التمارين الرياضية من المنزل، لا يمكن بالطبع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، قم بتمارين تمديد السمانة على درجات السلم وهناك أيضاً تمارين الضغط والانبطاح، حسبما جاء على موقع «سيكولوجي توداي».



No Image Info



اقرأ 5 كتب كنت تعتزم قراءتها عندما يتسنى الوقت، والآن لا يوجد أكثر من الوقت، عليك فقط بالحفاظ على نظارة القراءة من أن تكسر إلا إذا كان لديك أخرى بديلة.



No Image Info



اتحد مع الطبيعة، سر في الخارج تحت أشعة الشمس على مسافة صحية من الآخرين.



No Image Info



قم بالطهي، حول وصفة رائعة وجدتها على يوتيوب إلى حقيقة واصنع وجبة تفتخر بها.

No Image Info



كما ستكون فكرة رائعة لو حاولت تخزين المعكرونة والأرز والخضراوات المعلبة والتوابل حتى تكون المزيد من الوصفات في المتناول.

#بلا_حدود