الجمعة - 18 يونيو 2021
الجمعة - 18 يونيو 2021

تحكم في اتزانك الانفعالي

قد لا نستطيع التخلص نهائياً من أعباء وضغوط الحياة، ولكننا نستطيع التحكم في اتزاننا الانفعالي ورد فعلنا تجاه مشاكلنا وأحزاننا، ومنعها من هيمنتها علينا واستنزاف أجمل أيام عمرنا والتحكم في مصائرنا. فلو حملنا أعباء حياتنا في جميع الأحوال والأوقات أينما ذهبنا، فسيأتي الوقت الذي تكون نتائجه غير مرضية لنا ولن ينفع معها مسكنات .. لذلك افصل مشاكلك عن أجمل لحظات حياتك وابدأ في ترويض نفسك وتأقلم على الحياة وعشها بحلوها ومرّها.
#بلا_حدود