الاحد - 01 أغسطس 2021
الاحد - 01 أغسطس 2021
No Image Info

فاكهة الرجال السحرية .. تعرف إليها!

الأفوكادو ليست فاكهة لذيذة فقط، بل فاكهة سحرية غنية بالمغذيات التي يحتاج إليها الجسم، وتوفر فوائد صحية عدة، وهي مهمة بشكل خاص للرجال لأنها تعزز هرمونات الذكورة عند الرجل بشكل مباشر.

حيث تزيد الأفوكادو من ضخ الهرمون الذكري التستوستيرون في الجسم، لأنها مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة (حمض الأوليك).

وأثبتت الدراسات أن الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون، والتي توجد في الأفوكادو قد تزيد إنتاج هرمون الجلوبيولين عند الرجال، والذي له علاقة بهرمون التستوستيرون الذكوري.

كما أن الدهون الأحادية غير المشبعة تحسن قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية القابلة للذوبان في الدهون، مثل الليكوبين واللوتين والكاروتين، وغيرها من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة.
#بلا_حدود