الجمعة - 25 يونيو 2021
الجمعة - 25 يونيو 2021

فوائد فاكهة الحب على الصحة والبشرة

الفراولة أو فاكهة الحب، المفضلة لدى الصغار والكبار على حدٍ سواء، تحتوي على العديد من العناصر المهمة والفيتامينات مثل: فيتامين أ، وج، وب، والحديد والفسفور والكالسيوم، وجميعها عناصر مهمة لإمداد الجسم بالطاقة، والحيوية.

فوائد الفراولة على الصحة:

  • تحد من أمراض الربو
  • تحد من الإمساك
  • تحسن الذاكرة، وبالتالي تأخير مرض الزهايمر
  • تضبط نسبة السكر في الدم
  • تساعد على تبييض الأسنان
  • تحسن المزاج، وتقلل الكآبة
  • تحد من الأمراض القلبية المختلفة
  • مناسبة للحميات الغذائية نظرا لاحتوائها على كميات قليلة من السكر

فوائد الفراولة الجمالية:

  • تعمل على توحيد لون البشرة، نظرا لاحتوائها على فيتامين ج المضاد للأكسدة، والذي يعمل على إزالة النمش
  • تنظيف الوجه بشكل عميق
  • يمكن استخدام عصيرها كمضاد للشيخوخة من خلال وضعه مدة 10 دقائق
  • يمكن استخدامها كقناع للوجه، من خلال هرسها وخلطها مع قليل من اللبن الزبادي، ووضع الخليط على الوجه حتى يجف، وشطفه بالماء الفاتر
  • يمكن استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء
#بلا_حدود