الثلاثاء - 29 نوفمبر 2022
الثلاثاء - 29 نوفمبر 2022

التوت يكافح الشيخوخة

التوت يكافح الشيخوخة

توت

يحتوي التوت على كميات مختلفة من الفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية ثانوية ومغذيات دقيقة، فضلاً عن أنه غني بالألياف الغذائية وفيتامين (سي)، ما يجعله قادراً على مكافحة الشيخوخة.
وقال الطبيب وخبير التغذية في ميونخ يوهانيس فيكسلر إن النوع الأحمر خصوصاً يحتوي على مجموعة فيتامينات تساهم في إنقاص الوزن ومكافحة التقدم في العمر.