تنصح منظمة الصحة العالمية بضرورة ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل، وخلال التجمعات، كالتسوق في السوبر ماركت على سبيل المثال، لكن يجب اتباع الإرشادات الصحية لاستخدام هذه الأقنعة، لتحقيق فاعليتها، والتخلص منها بطريقة سليمة لتجنب انتشار العدوى.
وحسب التعليمات التي نقلها موقع منظمة الصحة العالمية WHO، يجب اتباع الإرشادات التالية لضمان سلامتك وسلامة الآخرين:
متى يجب استعمال الكمامة؟
إذا كنت بصحة جيدة، فليس عليك أن ترتدي كمامة إلا إذا كنت تسهر على رعاية شخص تُشتبه إصابته بعدوى فيروس كورونا المستجد.
ضع كمامة إذا كنت تعاني السعال أو العطس.
لا تكون الكمامات فعالة إلا إذا اقترنت بالمداومة على تنظيف اليدين إما بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون.
إذا كنت تضع كمامة، فيجب أن تتعلم الطريقة الصحيحة لارتدائها والتخلص منها.
كيفية ارتداء القناع واستعماله ونزعه والتخلص منه
اغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول أساساً، أو اغسلهما بالصابون والماء قبل ارتداء القناع.
غط فمك وأنفك بالقناع وتأكد من عدم وجود فجوات تتخلل وجهك والقناع.
تجنب لمس القناع أثناء استعماله، وإن لمسته، فاغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول أساساً، أو اغسلهما بالصابون والماء.
استبدل القناع بآخر جديد بمجرد تعرضه للبلل، ولا تعِد استعمال الأقنعة المعدة لاستعمالها لمرة واحدة.
نزع القناع
احرص على نزع القناع من الخلف (ولا تلمس مقدمته)، وتخلص منه فوراً برميه في حاوية مغلقة، واغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول أساساً، أو اغسلهما بالصابون والماء.