دراسة تحذر من خطورة المضادات الحيوية للأطفال دون عامين

أظهرت دراسة رسمية نشرت الثلاثاء أن شخصاً من 8 في إنجلترا أصيب بفيروس كورونا المستجد في ديسمبر ما يشكل ارتفاعاً كبيراً مقارنة مع الشهر الذي سبقه (1 من 11) على خلفية انتشار نسخة جديدة متحورة من الفيروس. وأفاد مكتب الإحصاء الوطني بأن شخصاً من أصل 10 في ويلز، وشخصاً من 13 في أيرلندا الشمالية وشخصاً من 11 في اسكتلندا أصيبوا بالفيروس في الفترة نفسها. واستند المكتب إلى فحوص الأجسام المضادة التي أجريت بشكل عشوائي لدى السكان وأتاحت بالتالي أيضاً تحديد الأشخاص المصابين الذين لا تظهر عليهم عوارض المرض وليس فقط أولئك الذين تكون نتيجة فحصهم إيجابية. تشهد بريطانيا حالياً موجة ثالثة من الفيروس أكثر فتكاً. وسجلت البلاد نحو 90 ألف وفاة لأشخاص كانت فحوصهم إيجابية، في أسوأ حصيلة في أوروبا. في مواجهة الانتشار السريع للفيروس الذي نسب إلى نسخة جديدة تعتبر شديدة العدوى ظهرت في بريطانيا، قررت مختلف المناطق فيها إعادة الإغلاق مجدداً وإقفال المدارس مع مواعيد مختلفة، حيث إن كلاً منها يقرر استراتيجية الأزمة الخاصة به. في اسكتلندا ورغم أن القيود السارية «بدأت تعطي أثراً» في مجال خفض عدد الإصابات، فإن الإغلاق الذي كان من المقرر أن يستمر حتى نهاية يناير سيبقى ساريا حتى «منتصف فبراير على أقرب تقدير» كما أعلنت رئيسة الوزراء الاسكتلندية نيكولا ستورجن. وقالت «أي تساهل في الإغلاق فيما لا يزال عدد الإصابات عالياً جداً، وحتى وإن كان يتراجع، يمكن أن يؤدي سريعاً إلى وضع معاكس». في إنجلترا، الأكثر اكتظاظاً بالسكان مع 56 مليون نسمة، فإن القيود يفترض أن تبقى سارية حتى 31 مارس لكن من المرتقب إعادة النظر فيها بمنتصف فبراير. في إنجلترا وويلز، كان إجمالي معدل الوفيات في الأسبوع الأول من يناير أعلى بنسبة 45,8% من المعدل المسجل في السنوات الخمس الماضية بحسب مكتب الإحصاء الوطني الذي حذر في الوقت نفسه من أن البيانات قد تكون غير دقيقة بسبب التأخر في تسجيل الوفيات خلال فترة عطلة الميلاد. وشهدت لندن التي تضررت بشكل خاص بسبب الموجة الأخيرة، ارتفاعاً بنسبة 85% للوفيات مقارنة مع المعدل المسجل في الفترة نفسها في السنوات الخمس الماضية. وأعلن وزير الصحة مات هانكوك الذي أصيب بالفيروس العام الماضي، على تويتر الثلاثاء أنه سيمضي فترة حجر صحي حتى الأحد بعد احتمال مخالطته شخصاً مصاباً.

ذكرت عالمة الفيروسات الألمانية، أولريكه بروتسر، أن التراخي في تطبيق تدابير الوقاية من فيروس كورونا أخطر من تأثير متغيرات الفيروس. وذكرت مديرة معهد علم الفيروسات في مركز «هيلمهولتس» بميونخ في تصريحات لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أن هذا يفسر أيضاً الانخفاض البطيء في عدد الإصابات على الرغم من الإغلاق. وقالت بروتسر: «المتغير الجديد يحمل مخاطر متزايدة للإصابة خلال الاختلاط بين فردين. لكنه لن يحدث بدون هذا الاختلاط. وتحدث الإصابة بطريقة لا يتم فيها الحفاظ على المسافة بشكل كافٍ أو عدم ارتداء الكمامات. عندها فقط يمكن أن يكون هناك انتقال حقيقي للعدوى»، مؤكدة في الوقت نفسه أن خطر الإصابة بالعدوى يبدو على أية حال أكبر مع المتغير الجديد. كما أكدت عالمة الفيروسات أهمية ارتداء الكمامات في مثل هذه المواقف وعدم خلعها بين الحين والآخر، مشيرة إلى أن التجارب في المستشفيات أظهرت أن الحماية الفعالة من العدوى ممكنة، ممثلة على ذلك بأن الموظفين هناك أقل عرضة للإصابة في القطاع الذي يُعالج فيه مرضى كورونا. وذكرت بروتسر أنها لا ترى حالياً فرصة لإنهاء الإغلاق في ضوء استمرار ارتفاع عدد الإصابات، وقالت: «طالما ظلت الأرقام عالية للغاية، يجب تجنب أي خطر للاختلاط»، مضيفة أنه من المنطقي الإبقاء على المطاعم والمتاجر غير الضرورية للغاية مغلقة في الوقت الحالي. وتحدثت بروتسر عن دراسة كبيرة في الولايات المتحدة أظهرت أن أعلى نسبة خطر للإصابة بالعدوى كانت في المطاعم، وكان ثاني أكبر عامل خطورة في المتاجر، مشيرة في المقابل إلى أنه وقت إجراء هذه الدراسة لم يكن ارتداء الكمامات في الولايات المتحدة إلزامياً بعد، وقالت: «الخطر يكون بالتأكيد أقل إذا كنت ترتدي كمامة باستمرار - وهو أمر لا يمكن تصوره في مطعم»، مضيفة أن الطلب المسبق للبضائع ثم جلبها يعد خياراً جيداً للغاية لتقليل المخاطر.

ربما تمكن أشخاص من ذوي الدخل المنخفض، حتى الآن، من مواساة أنفسهم بحقيقة أن الراتب الكبير للغاية لا يجعلك أكثر سعادة. فهذا ما أشارت إليه على الأقل العديد من الدراسات العلمية التي تناولت الارتباط بين الدخل والشعور بالسعادة، لكنّ باحثاً أمريكياً يناقض ذلك بدراسة كبيرة نشرها في دورية «PNAS». طرحت الدراسة التي أجراها عالم النفس بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، ماثيو كيلينجسورث، سؤالاً على أكثر من 33 ألف عامل بالغ في الولايات المتحدة «كيف تشعر الآن؟» في أوقات عشوائية من اليوم عبر أحد التطبيقات الإلكترونية، وجاءت النتيجة التي تضمنت 1.7 مليون إدخال من البيانات الفردية كالتالي: الرضا العام عن الحياة وكذلك الشعور اليومي بالرفاهة ازداد مع أصحاب الأجور ودخل الأسرة السنوي المتجاوز لـ80 ألف دولار أمريكي. وقد قدر بعض الباحثين ذلك سابقاً بحوالي 75 ألف دولار أو أقل، وبعد هذه النقطة لا يرتفع الشعور بالرفاهة. لكن كيلينجسورث لم يذكر حداً أقصى تتوقف معه زيادة الشعور بالرفاهة. وذكر كيلينجسورث أن أحد أسباب ذلك هو أن الأثرياء يشعرون بأن لديهم سيطرة أكبر على حياتهم. ويرى العالم الأمريكي أن منهجيته المختلفة هي السبب وراء نتائجه المختلفة، حيث تم استطلاع آراء الأشخاص الخاضعين للاختبار في أوقات عشوائية باستخدام الهاتف الذكي، كما تم سؤالهم عن مشاعرهم عبر نطاق تقييم واسع المدى. وعلق عالم الاجتماع من جامعة ماجدبورج الألمانية، يان دلهي، على نتائج الدراسة قائلاً: «تحسين الوسيلة المستخدمة في الدراسة بوجه عام أدى، على الأرجح، إلى هذه النتيجة الجديدة». وأعرب دلهي عن تحفظه إزاء إمكانية أن تنسحب هذه النتائج على المجتمع الألماني، مشيراً إلى أن المجتمع في الولايات المتحدة أكثر تنافسية ومادية. وذكر دلهي أنه ليس المهم فقط هو مقدار المال الذي بحوزة شخص، ولكن أيضاً أوجه إنفاقه، موضحاً أن الخبرات الحياتية تجعل الإنسان أكثر سعادة من امتلاك سلع، لأن هذه الخبرات تُستنفد بصورة أقل. وأوضح دلهي أن الإنسان يصبح سعيداً أيضاً عندما ينفق أمواله ليس فقط على نفسه، بل على آخرين، مؤكداً أن الأثرياء لديهم فقط فرصة أكبر للشعور برضا أكبر، وقال: «نجد في حالات فردية لأصحاب الدخل المرتفع أنهم بؤساء للغاية، تماماً مثلما نجد أشخاصاً ذوي دخل منخفض، لكن يشعرون بمستويات عالية من الرفاهة».

الصداع واحد من الأعراض المزعجة التي قد تصيب الإنسان، وله الكثير من الأسباب المختلفة تتعلق بالضغوطات اليومية، واضطرابات النوم، وبعض أنظمة الأكل غير الصحية، وغيرها من الأمور المختلفة. ويبقى البحث عن أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من الصداع هو الأهم، بعيداً عن تناول المسكنات التي لها كثير من الأضرار خاصة على المدى الطويل، وتتسبب في كثير من المشاكل في الوظائف الحيوية في الجسم.وهناك بعض المشروبات التي قد تساعدك في التخلص من الصداع، وتهدئة الأعصاب، يمكنك اعتمادها كبديل عن المسكنات، بحسب موقع migraineagain. الماء عدم تناول كميات كافية من الماء يعد واحداً من المسببات الأساسية للصداع، فإذا كنت تعاني الجفاف، فعادةً ما يخفف الماء من الألم خلال أول 30 دقيقة. وبالمثل، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء قد ارتبط بالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، لذلك فكر في شرب كوب كبير من الماء لألم رأسك، عند الشعور بالصداع. ومن الأفضل اختيار الماء بدلاً من المشروبات الغازية أو العصائر السكرية، إذا كنت تشعر بالملل من طعم المياه العادية، فكر في ماء بنكهة الليمون والاستمتاع بالماء الفوار المنكه. وإذا كنت جائعاً، تناول وجبة خفيفة صحية (مثل لوح البروتين أو لوح الجرانولا) مع كوب من الماء، إذ يعد الصيام وتخطي الوجبات من مسببات الصداع الشائعة والصداع النصفي، لذا فإن ملء معدتك بالأطعمة المغذية (بدلاً من المشروبات السكرية) قد يساعد أيضاً.حليب اللوز اللوز غني بالمغنيسيوم وهو من أهم المعادن لمرضى الصداع النصفي، إذ أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن المغنيسيوم يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي وقد يساعد في علاجه أيضاً. حفنة من اللوز هي خيار جيد آخر، لكن شرب كوب من حليب اللوز هو طريقة أسهل للحصول على جرعة من المغنيسيوم لوقف نوبة الصداع القوية، كما يعتبر حليب اللوز مكافحاً للجفاف، وله مذاق رائع في عصائر الفاكهة والخضراوات الطازجة.شاي النعناع النعناع هو علاج له تاريخ قديم معروف باستخداماته المختلفة لتهدئة الجسم والحالة المزاجية، تم استخدامه لتهدئة اضطراب المعدة أو الغثيان، حيث يمكن أن يريح الأعصاب وتشنج العضلات في الأمعاء. ويعد اضطراب المعدة أمراً شائعاً أثناء نوبة الصداع النصفي، إذ ترتبط القناة الهضمية بالدماغ ارتباطاً وثيقاً، لهذا يمكن أن يساعد تهدئة المعدة بشاي النعناع اللذيذ مثلجاً أوساخناً، على تهدئة آلام الرأس أيضاً. شاي الزنجبيل الزنجبيل علاج اشتهر أيضاً بمعالجته مشاكل اضطراب المعدة وهو أحد أكثر المشروبات شعبية لعلاج الصداع والصداع النصفي، يمكن تخميره بسهولة في الشاي، ولذيذ بمفرده أو مع العسل. في عام 2014، نشرت مجلة Journal of Phytotherapy Research مقالاً يستكشف الزنجبيل لتخفيف الصداع النصفي، ووجدوا أن الزنجبيل فعال مثل سوماتريبتان، وهو دواء موصوف بشكل شائع عندما يتعلق الأمر بتقليل آلام الصداع النصفي، كما أن الزنجبيل آمن للاستخدام بكميات معقولة ويستحق المحاولة لتخفيف الصداع النصفي البسيط وغير المكلف، كبديل رائع عن المسكنات. ماذا عن تناول القهوة؟ يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان ينبغي عليهم شرب كوب من القهوة عندما يعانون الصداع، ولكن الإجابة ليست قاطعة كما يعتقدون، فالكافيين يمثل معضلة متناقضة في إدارة الصداع. هذا لأنه بينما يستخدم الكافيين بشكل شائع لعلاج الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، فقد تم ربط استهلاك الكافيين اليومي بكل من الصداع النصفي المزمن والصداع الارتدادي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فقدان قهوة الصباح إلى صداع انسحاب الكافيين. لذا، هل يجب أن تشرب فنجان القهوة الإضافي عندما تعاني الصداع؟ قد يكون الأمر يستحق المحاولة، لكن كن حذراً من حقيقة أنه في حين أن الكافيين قد يوقف الصداع على المدى القصير، فقد يؤدي في الواقع إلى تفاقم اضطراب الصداع على المدى الطويل.