الثلاثاء - 15 يونيو 2021
الثلاثاء - 15 يونيو 2021

أطباء جلديون يحذرون من تأثيرات الشتاء السلبية

حذر أطباء جلديون من التأثيرات السلبية لفصل الشتاء وتداعياته كانخفاض الرطوبة على الجلد، والبرودة والرياح فهي تؤدي بالمجمل إلى جفافه وتشققه، كما تتسبب في أعراض التهاب الجلد الدهني ومرض الصدفية والإكزيما وبعض الأمراض الجلدية الأخرى. وأظهرت الأبحاث الحديثة أن الأمراض الجلدية تفقد 25٪ من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة في أشهر الشتاء حيث تعمل انخفاض درجات الحرارة مع مجهود العمل وضغوطات الحياة اليومية على زيادة مخاطر تلف الجلد، مما يجعل البشرة تبدو باهته ومتعبة . وقالت طبيبة الأمراض الجلدية ومديرة قسم تجميل الجلد في مركز بيفرلي هليز الطبي التجميلي في دبي، دكتورة رحاب سطوف ان الشتاء يشكل خطر حقيقي على البشرة ونصحت بتقشير الجلد مرة واحدة بالاسبوع لإزالة الخلايا الميتة والجلد مما يعزز تجديد الخلايا وضرورة ترطيب البشرة مرتين في اليوم وخصوصا عقب الاستحمام وايضا فرك القدمين برفق ثم ترطيبهما بالكريم والاستحمام بالماء الدافىء بدلا من الساخن واستخدام واقي شمس منوهة الى ضرورة ازالة الماكياج قبل النوم. وشددت على أهمية الحفاظ على البشرة خصوصاً لمن ينتمون الى الفئة من 14- 23 باعتبارهم معرضين لحبوب الشباب. وفيما يخص الشعر أوصت ب تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الزيتون أو جوز الهند قبل غسله مع تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول لأنها تقضي على بصيلات الشعر. وأوصت أيضا بتليين المرفقين والركبتين بالعسل مع استخدام مرهم لترطيب الشفاه في الشتاء ومسح الأظافر بزيت الزيتون قبل النوم لافتة الى استخدام المنتجات التي تحتوي على منتجات طبيعية مستخلصة من اوراق الشاي والجلسرين مع ضرورة استخدام ما يناسب طبيعة البشرة وأكدت د. رحاب سطوف أن الاهتمام بالبشرة لابد أن يرافقه جنبا الى جنب تناول الأطعمة الصحية المفيدة التي تحتوي على البروتين، وفيتامين C وفيتامين ,E. وتناول الجوز والرمان وسمك السلمون، والتوت البري المجفف والأفوكادو وايضا شرب الماء يكثرة لاستعادة توازن الجلد الطبيعي .
#بلا_حدود