الأربعاء - 29 سبتمبر 2021
الأربعاء - 29 سبتمبر 2021

محاضرة عن الرياضة والصحة في نادي الحمرية

ركزت الورشة التي نظمها نادي الحمرية الثقافي الرياضي أمس لمنتسبيه من أشبال الرياضة على أهمية التغذية السليمة والتمارين الرياضية اللازمة لتحسين الصحة العامة لهم وتعزيز الروح الإيجابية للشباب. وتناولت الورشة التي قدمها مأمون الضروس أهمية توعية المشاركين بالرياضة للصحة لأفراد المجتمع كافة سواء أكانوا رياضيين أم غير الرياضيين. وأشار الضروس في أسلوب شرحه وما قدمه من معلومات وبيانات مشفوعة بالرسوم إلى أهمية اختيار الغذاء الصحي واتباع أنماط الحياة الصحية الحركية وممارسة النشاط البدني كأسلوب حياة لأفراد المجتمع كافة، وتضمن البرنامج عدداً من المسابقات التثقيفية في مجال النشاط الرياضي وصحة الجسم.
#بلا_حدود