السبت - 18 سبتمبر 2021
السبت - 18 سبتمبر 2021

يوغا الأنف .. تناسق وتخليص من الدهون

تحرص الكثيرات على الاعتناء بمظهر الأنف وتناسقه عبر مسحه بمساحيق خاصة، أو وضع أقنعة صحية، أو اقتناء جهاز تنحيف الأنف، أو حتى عبر أنظمة غذائية، بينما أكد أخصائيون انتشار موضة جديدة تتمثل في «اليوغا الأنفية» المتمثلة بتمارين رياضية محددة. وأوضحت أخصائية التجميل ريهام يوسف، أن تمارين يوغا الأنف تتضمن شده إلى الأمام بشكل مدروس، والضغط على فتحات الأنف، مبينة أن تحريكه وفق اتجاهات عشوائية يسهم في التخلص من الدهون المتراكمة عليه. وشددت على أن تمارين التنفس وسيلة فعالة لتقوية الأنف وإعادة تشكيله، بهدف تصغيره ومنحه رونقاً وجمالاً. في السياق ذاته، أشارت إلى دور الزنجبيل الفعال في إذابة الدهون، مشيرة إلى طريقة تحضيره لهذه المهمة عبر سحقه يدوياً، ثم إضافة الماء عليه وخلطه، ثم دهنه على الأنف والمنطقة المحيطة به، مع الحذر من لمسه للعين خشية حرقها. كما تطرقت إلى جهاز منخفض التكلفة تستخدمه النساء عادة لتصغير الأنف، تتمثل آلية عمله في شدّ عضلات الأنف وإعادة تشكيلها، ناصحة باستخدامه لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، إلى حين الحصول على النتائج المطلوبة.
#بلا_حدود