الأربعاء - 22 سبتمبر 2021
الأربعاء - 22 سبتمبر 2021

بلسم .. دعوة إلى تحسين مستوى الحياة الصحية

 يسعى برنامج بلسم الذي يبث عبر أثير إذاعة «نور دبي» إلى تحسين مستوى الحياة الصحية لأفراد المجتمع، عبر تزويدهم بالمعارف والمفاهيم والمهارات الحياتية. وناقشت حلقة أمس الأول خطورة الإسراف في تناول اللحوم لا سيما الدهنية خلال أيام عيد الأضحى المبارك. وترتبط مواسم الأعياد بالطعام فعيد الفطر يرتبط بالكعك والبسكويت، أما عيد الأضحى فيرتبط دائماً بتناول اللحوم وهذا يؤدي إلى حدوث اضطرابات بالمعدة أو إرباك في الجهاز الهضمي، وهي الإصابات التي يعاني منها عادة مراجعو المستشفيات خلال أيام العيد، وفقاً لمقدم البرنامج الدكتور بسام درويش. وتناول درويش خلال الحلقة خطورة اللحوم المشبعة بالدهون على مرضى السكري والقلب والكلى وكذلك الذين يعانون أمراض الضغط، مؤكداً أن عليهم الامتناع نهائياً عن تناول الأغذية الدهنية لتأثيرها السيئ على صحتهم. كذلك نصح درويش الحوامل والمرضعات بالامتناع عن تناولها لتأثير هذه الأغذية على ضغط الدم والزلال، لذلك يجب الاعتدال في تناول الدهون لما لها من أضرار صحية على الأفراد، سواء أكانت دهوناً نباتية أم حيوانية. وأكد مقدم البرنامج أن الدهون الطبيعية تؤدي إلى ارتفاع نسبة دهون الدم، ما يتسبب بتصلب الشرايين، أما السمن النباتي فهو الأكثر خطراً لأنه عبارة عن زيوت مشبعة ترتفع فيها نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة، ما يعرض الجسم لأخطار تحول كل الصور النشطة الفعالة في الزيت من الصورة الطبيعية إلى صورة غير طبيعية، وكذلك لاحتوائها على متبقيات النيكل وهو عنصر سام. وأشار إلى أنه يحاول مع فريق العمل توجيه المجتمع للاهتمام بالنواحي الصحية وتعزيز النشاط البدني، ونشر ثقافة التغذية الصحية، والتوعية بالسلوكيات والعادات اليومية الضارة بالصحة العامة.
#بلا_حدود