الاثنين - 14 يونيو 2021
الاثنين - 14 يونيو 2021

ألم الكعب والقدمين في «بلسم»

تنبع السعادة من الصحة وهي الشيء الوحيد الذي لا يعوض، لذلك يحرص برنامج بلسم على توعية المستمعين بأنماط الحياة السليمة وطرق معالجة الأمراض المختلفة. ويستضيف مقدم البرنامج الدكتور بسام درويش مقدم البرنامج الإذاعي الطبي «بلسم» في الحلقة الأولى من الموسم الثاني للعام 2015 اختصاصية العلاج الطبيعي نعيمة صالح من مركز مردف للعلاج الطبيعي والتأهيل. ويشير د. درويش إلى أن الحلقة التي تذاع الأحد المقبل تهم الأشخاص الذين يعانون آلاماً في كعب القدم، حيث ستوضح الضيفة العديد من النقاط التعريفية لهذه الحالة التي تسمى طبياً «التهاب اللفافة الأخمصية». ويحدث الألم عادة نتيجة بعض التغيرات التي تطرأ على الأنسجة اللفافة الممتدة من الكعب إلى أصابع القدم، وتلعب هذه اللفافة أيضاً دوراً كبيراً في الحفاظ على عضلات قوس القدم. ويضيف د. درويش بأن أسباب حدوث هذه الحالة غير معروفة طبياً، ولكن الشائع أن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة مثل زيادة الوزن والوقوف لساعات طويلة. وتشير بعض الدراسات إلى أن مرضى السكري أكثر عرضة لهذه المشكلة التي تعتبر من أكثر آلام القدم شيوعاً. ويوضح د. بسام أن تقليل الآلام والشفاء يتطلبان اتباع نمط حياة أكثر صحة وحيوية وحركة مع تجنب الأسباب التي تضر القدمين وتجهدهما. وتتجسد الأعراض في الشعور بالألم عند كعب القدم وصعوبة المشي في الصباح ولكن الألم يقل مع الحركة. وتتعدد طرق علاج ألم «اللفافة الأخمصية» ومن حسن الحظ أن المصاب يستجيب للعلاج الطبيعي الذي يستمر من شهرين إلى 18 شهراً، ولا يحتاج لتدخل جراحي سوى خمسة إلى عشرة في المئة من المرضى. وفي حال وجود تقوس، تتعدد طرق العلاج الطبيعي وينبغي للمريض أن يمارس تمارين الإطالة وقد يحتاج إلى دعامات ليلية. وإذا كان هناك تسطح في القدم فلابد من الاستعانة بالدعامات المناسبة حسب درجة التسطح التي يحددها الطبيب. ويعتمد العلاج على تخفيف وزن المريض وأن يحتاط وينتبه لنوع الأنشطة التي يمارسها في يومه العادي، بحيث يضع استراتيجية لممارسة النشاط الرياضي باعتدال حتى يقل الضغط والتحميل على القدمين. وينوه د. بسام درويش بأن ضيفة البرنامج ستسلط الضوء على أساليب العلاج الطبية التي تستدعي العلاج الطبيعي اليدوي عند حدوث تكتل الأنسجة الرخوة. ويحدد الطبيب النمط الملائم للعلاج ومدته والأدوية المناسبة وجرعاتها، كما يحدد نقاط الألم، وربما يلجأ إلى العلاج بالوخز بالإبر الصينية.
#بلا_حدود