الجمعة - 26 أبريل 2024
الجمعة - 26 أبريل 2024

«ديتوكس الروح» .. وصفة للسلام الذاتي في رمضان

«ديتوكس الروح» .. وصفة للسلام الذاتي في رمضان
أطلقت مدربة معتمدة لمنهجية «تريز» للابتكار وللعام الثالث على التوالي برنامج «سول ديتوكس أو ديتوكس الروح» الرمضاني ليستفيد منه أكبر عدد من طلاب الجامعات وموظفي الدوائر الحكومية.

واستضافت جامعة الشارقة أخيراً خبيرة التنمية البشرية ولاء الشحي للحديث عن «ديتوكس الروح» والتي عللت سبب اختيارها هذا البرنامج في شهر رمضان لأن نوايا الصائمين اتجاه التغيير تكون أقوى لذلك أرادت استغلالها.

وأكدت أنه على الرغم من أن مصطلح «ديتوكس» غذائي يركز على التخلص من سموم الجسم عبر تناول العصائر الخضراء التي تجعل الفرد يشعر بالحيوية والانطلاق، إلا أنها حرصت على توظيفه بأسلوب مبتكر يتلاءم مع الشهر الفضيل.


وأوضحت الشحي أن «ديتوكس الروح» برنامج أعددته خصيصاً لشهر رمضان المبارك يركز على إحداث التوازن الداخلي عبر التحكم في نقطة النور التي توجه السلوكيات والقرارات.


ويستهدف البرنامج إعادة صياغة الشخصية وتنظيفها من المعتقدات السلبية ليكون الفرد مستعداً للصوم بطاقة روحانية تمكنه من معرفة رسالته في الحياة.وأشارت إلى أهمية التخلص من ذكريات الماضي المؤلمة وتفكيك المشاعر السلبية ومن ثم تقبلها وإعادة ترتيب الداخل ذاتياً.

وزودت الشحي المنتسبين بالأدوات التي تمكنهم من إعادة صياغة معتقداتهم الداخلية للوصول إلى النتائج الإيجابية في شهر الصوم.