صحي�?ة الرؤية - الص�?حة الرئيسية

الاحد - 01 أغسطس 2021
الاحد - 01 أغسطس 2021
استبيان
شارك
الأكثر قراءة
الهام الفضالة وشهاب جوهر

إلهام الفضالة تلجأ للقضاء ضد 3 مشاهير أساؤوا لها بعد إعلان زواجها

أعلنت الفنانة الكويتية إلهام الفضالة، تحريك دعاوى قضائية ضد 3 مشاهير، قالت إنهم أساؤوا لها منذ إعلانها الزواج من مواطنها الفنان شهاب جوهر، في 13 يوليو الجاري، وسط ضجة واسعة، بعدما أعلنت أنها كانت مطلقة من زوجها السابق ووالد بناتها. وقالت الفضالة، في مقطع فيديو وثقته عبر حسابها في تطبيق «سناب شات»، إن ما يتم ترويجه عبر السوشال ميديا وصفحات التواصل الاجتماعي عن ذكر بعض الأسماء غير صحيح. وأكدت الفضالة أن هناك بعض الأسماء تم الزج بها وهي لا علاقة لها بالقضية، مطالبة بعدم تصديق أي شيء تتناوله وسائل الإعلام أو صفحات السوشيال ميديا، مبينة أن الإنسانة التي تم ذكرها مستبعدة من حساباتها في أي قضية؛ لأنها لا تفكر في مقاضاتها؛ ولأنها خارج الكويت حالياً. وعقبت إلهام الفضالة أنها وكلت المحامية مريم البحر لمقاضاة من أساؤوا لها؛ بسبب «الهمز واللمز» الذي حدث من بعض المشاهير في الميديا، وأيضاً بعض الحسابات المسيئة التي روجت لإساءات ضدها. وقالت إلهام الفضالة إن كل شخص له سرية خاصة في بيته، وهي لها حياتها وظروفها الخاصة ومشاكلها، لكنها سمعت كلاماً عنها غير موجود، مردفة أنها تستطيع الرد على كل من أساؤوا لها ويردون بأنهم ظلموها لكنها لن تتحدث بتلك الطريقة. وتركت إلهام الفضالة تعليقاً على الفيديو قائلة: «أهم 3 مشاهير بس اللي باخد حقي بإذن الله منهم والأكاونتات المسيئة». كان الفنان شهاب جوهر شارك صورة جمعته بزوجته إلهام الفضالة، وبينهما المحامية مريم البحر، عبر حسابه على «إنستغرام»، في إشارة واضحة إلى أنه تم اللجوء إليها لبدء ما يرونه مناسباً بشكل قانوني.

u0641u0631u062e u0648u0623u0645u0647

بالفيديو 41 مليون مشاهدة في بث مباشر لطائرين يطعمان صغارهما

لم يصدق البريطاني جون تشادويك أن البث المباشر الذي عمله لعائلة من الطيور تطعم أفراخها سيجلب أكثر من 41 مليون مشاهدة في أرجاء العالم! وكان تشادويك، (43 عاماً) العاشق للحياة البرية قد بدأ بث لقطات حية للطيور داخل صندوق التعشيش في حديقة المنزل حتى يتمكن أفراد الأسرة من مشاهدة تقدم الطيور الصغيرة قبل الطيران في العش. ولكن بعد تحميل مقطع فيديو بفاصل زمني على يوتيوب، أصيب جون بالذهول عندما حقق الفيديو الخاص به عشرات الملايين من المشاهدات في جميع أنحاء العالم. ويعترف جون: «أصبت بالجنون والذهول لما حدث، كل ما كنت أريد أن أفعله هو أن أظهر لجيراني وأصدقائي وأبناء أشقائي ما الذي ستفعله الطيور». ويضيف "لم يكن لدي أي فكرة عن أن الأفلام ستجذب مثل هذا الاهتمام". وفي مقطع فيديو مدته 3 دقائق تم تحميله على YouTube، يمكن للمشاهدين رؤية مرور 3 أسابيع من التقدم في حياة الطيور في غمضة عين. ففي اليوم الأول، تساعد الطيور الجميلة أفراخها حديثة الفقس على الظهور، وفي اليوم الخامس تتغذى الصغار على وجبة فطور لذيذة تتكون من يرقات حية. وبعد أسبوعين تقريباً، أصبحت الفراخ أكبر حجماً، ولكنها لا تزال تحتاج لمن يطعهما بانتظام وهي في أمان داخل العش. وفي اليوم الـ20، يحاول دخيل غير مرحب به اقتحام صندوق التعشيش، وبعدها بيوم واحد فقط، تكون الكتاكيت جاهزة لمغادرة المنزل. الطريف أن مهندس الصوت جون تشادويك اشترى صندوق الطيور في نزوة لكسر الملل أثناء الإغلاق بسبب كورونا، وقام بتثبيته على شجرة صفصاف في الحديقة الخلفية لمنزله في ليسيسترشاير في مارس وفي غضون ساعات دخل الصندوق طائران، قبل أن يفقسا 5 أفراخ. ويأمل جون أن تنتقل عائلة جديدة من الطيور للصندوق حتى يتمكن من تكرار مقاطع الفيديو في الربيع المقبل.

غازات البطن المزعجة

6 طرق تتخلص بها من غازات البطن المزعجة

غازات المعدة المزعجة، التي تتسبب في شعور غير مريح على الإطلاق بالجسم، هي عبارة عن ابتلاع هواء أثناء تناول الطعام والمشروبات، إضافة إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص أو هضم بعض الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة، ما ينتج عنه هذا الشعور ببعض الآلام أو عدم الراحة. ومن أجل التخلص من تلك المشكلة، إليك 6 طرق تساعدك على التخلص والتعامل مع غازات البطن المزعجة، بحسب everyday health. تجنب الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الغازات أفضل الطرق لكي تتخلص من انتفاخ البطن الذي ينتج عنه الغازات والرغبة في التجشؤ، هو تقليل تناول الأطعمة الغازية، على سبيل المثال التفاح والكمثرى، والبروكلي، والبصل والثوم، ومنتجات الألبان بما في ذلك الحليب والجبن والآيس كريم، حيث تحتوي هذه العناصر على الألياف والسكريات والنشويات التي لا تُهضم أو تُمتص بسهولة، ما يؤدي في النهاية إلى غازات الأمعاء. علاوة على ذلك، فالأطعمة التي تحتوي على السوربيتول، وهو سكر طبيعي موجود في الفاكهة، مُدرجة في قائمة الأطعمة الغازية لدى بعض الأشخاص، فهناك من ينزعجون من المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة، وفي هذه الحالة حاول تناول تلك الأنواع بكميات أقل.شرب السوائل قبل الوجبات إذا كنت تشرب سوائل مع وجباتك، فإنك تتسبب في أن تفقد المعدة الأحماض الموجودة بها، وفي هذه الحالة لا يمكنك تكسير الطعام أيضاً، وبالتالي تتسبب في الشعور بعدم الراحة بمنطقة الأمعاء، نتيجة الغازات، لهذا حاول أن تشرب قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة لمساعدة معدتك على الهضم بشكل أفضل. تناول الطعام والشراب ببطء عندما تأكل أو تشرب بسرعة، يمكنك ابتلاع الكثير من الهواء أثناء تناول الطعام، ما قد يسبب الغازات، ولذا تمهل عند تناول الطعام، لتقليل كميات الهواء التي تبتلعها أثناء تناول وجبتك. تناول مساعدات الجهاز الهضمي التي لا تستلزم وصفة طبية إنزيمات الجهاز الهضمي متوفرة كمكملات بدون وصفة طبية، حيث يمكنك أن تأخذ واحدة أو اثنتين، خاصة أن مضادات الحموضة لن تفعل الكثير بالنسبة للغازات الزائدة. جرّب الفحم المنشط بينما لا تزال الأبحاث محدودة في هذا السياق، فقد يعتقد الباحثون أن الفحم النشط قد يساعد على تقليل الغازات الزائدة والانتفاخ وعلاجها، على عكس الفحم الذي تجده في الشواية أو المدفأة، إذ يخضع الفحم المنشط لمعاملة خاصة تجعله آمناً للاستهلاك البشري. جرّب مشروبات الأعشاب هناك بعض مشروبات الأعشاب الصحيّة التي قد تساعدك على التخلص من غازات البطن، مثل البابونج، حيث يعمل على الحد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك اضطراب المعدة والانتفاخ والغازات المعوية، عن طريق إرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.

منتخب مصر لكرة اليد (أ ف ب)

كرة اليد في أولمبياد طوكيو.. النتائج.. الترتيب ونظام المسابقة

يعول العرب بشكل كبير على ثنائي مصر والبحرين في الظهور بشكل قوي في النسخة الحالية من أولمبياد طوكيو 2020. وكان منتخب الفراعنة توج بالمركز السابع في بطولة العالم الماضية التي استضافتها مصر وذلك عقب الإقصاء أمام المنتخب الدنماركي بطل العالم في ربع النهائي. ويتواجد في المجموعة الأولى منتخبات فرنسا وألمانيا وإسبانيا والنرويج والأرجنتين والبرازيل وتشهد المجموعة الثانية تواجد منتخبات مصر والبحرين والسويد والدنمارك والبرتغال واليابان. وحققت إسبانيا فوزاً صعباً بنتيجة 28-27 على ألمانيا بينما فازت النرويج على البرازيل بنتيجة 27-24 وحقق منتخب فرنسا الفوز على الأرجنتين بنتيجة 33-27 لترتقي للمركز الأول بفارق الأهداف عن النرويج وإسبانيا بينما منتخبات الأرجنتين وألمانيا والبرازيل من دون نقاط. وفي الجولة القادمة ستلعب فرنسا ضد البرازيل بينما تواجه الأرجنتين فريق ألمانيا وتصطدم إسبانيا بالنرويج. وفي المجموعة الثانية فازت مصر 37-31 على البرتغال كما استطاعت السويد أن تتفوق بصعوبة على البحرين بنتيجة 32-31 وحقق منتخب الدنمارك بطل العالم انتصاراً عريضاً على اليابان بنتيجة 47-30. ويتواجد الدنمارك في صدارة المجموعة برصيد نقطتين بفارق الأهداف عن مصر والسويد ثم من دون نقاط منتخبات البحرين والبرتغال واليابان. وفي الجولة المقبلة غداً الاثنين تلعب مصر أمام الدنمارك بينما تصطدم السويد باليابان والبحرين بالبرتغال. نظام البطولة يصل أول 4 منتخبات من كل مجموعة إلى دور الثمانية، الذي يقام بنظام خروج المغلوب، حيث يواجه أول المجموعة الأولى رابع المجموعة الثانية، وثاني المجموعة الأولى مع ثالث المجموعة الثانية، وثالث المجموعة الأولى مع ثاني المجموعة الثانية، بينما يلتقي رابع المجموعة الأولى مع أول المجموعة الثانية.

محمد الشرنوبي4

الشرنوبي يتصدر تريند السعودية عقب إحيائه أول حفل غنائي في المملكة

تصدر الفنان المصري محمد الشرنوبي، قائمة التريندات الأكثر تداولاً في السعودية، عقب إحياء أول حفل غنائي في المملكة، ضمن حفلات صيف جدة، التي تنظمها «بنش مارك»، تحت رعاية هيئة الترفيه. وأعرب الشرنوبي عن سعادته بإحياء أولى حفلاته في السعودية، حيث علق من خلال نشره صوراً من الحفل الذي أقيم مساء السبت وسط حضور جماهيري كبير على مسرح «جدة سوبردوم»، موجهاً الشكر إلى المستشار تركي آل الشيخ، على الدعم الذي قدمه له. وكتب محمد الشرنوبي، في منشور له عبر حسابه على موقع «إنستغرام»، قائلاً: «النهارده يوم من أسعد أيام حياتي.. إحساس عمري ما حسيت بيه قبل كده.. فرحة وخوف وذهول بحب الناس اللي عمري ما كنت أتخيله». وأضاف: «شكراً جداً للجمهور السعودي ويارب أكون أسعدتكم زي ما أنتم مليتوا قلبي فرح وسعادة.. شكراً شركة بنش مارك على التنظيم الرائع.. وأخيراً شكراً معالي المستشار تركي آل الشيخ على دعمك ومساعدتك». يشار إلى أن حفل الشرنوبي، نُظم عقب أزمة إبعاده عن الغناء، خلال اليومين الماضيين، من جانب نقابة الموسيقيين، وما عزز ذلك هو عدم إحيائه حفلاً في مدينة العلمين المصرية، في 21 من يوليو الجاري.

منتخب مصر قبل مواجهة إسبانيا الماضية. (غيتي)

أولمبياد طوكيو.. مواعيد مباريات اليوم في كرة القدم للرجال

تنطلق مساء اليوم الأربعاء 28 يوليو 2021 مباريات الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات في منافسات كرة القدم (الرجال) في دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020. وتشهد مباريات اليوم مواجهة صعبة لمنتخب السعودية الأولمبي أمام منتخب البرازيل الأولمبي، في حين يواجه منتخب مصر الأولمبي منتخب أستراليا الأولمبي. وما زالت آمال «الفراعنة» بالتأهل إلى ربع النهائي عن المجموعة الثالثة قائمة رغم امتلاكه نقطة واحدة في المركز الأخير. ويجب على مصر تحقيق الفوز على أستراليا التي تمتلك 3 نقاط مع خسارة الأرجنتين التي تمتلك 3 نقاط أيضاً للتأهل مباشرة إلى الدور القادم ودون النظر إلى فارق الأهداف والمواجهات. وتتصدر إسبانيا المجموعة بـ4 نقاط، مقابل 3 نقاط لكل من الأرجنتين وأستراليا ونقطة واحدة لمصر. في حين ودعت السعودية المنافسة على بلوغ ربع النهائي في ظل جمعها أي نقطة حتى الآن في المجموعة الرابعة، وبفارق 3 نقاط عن ألمانيا و4 نقاط عن البرازيل وساحل العاج. مواعيد مباريات اليوم في كرة القدم الرجال وفي هذا الجدول نستعرض مواعيد مباريات الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات في منافسات كرة القدم الرجال في أولمبياد طوكيو 2020 بتوقيت الإمارات العربية المتحدة (+4). منتخب السعودية – منتخب البرازيل (12:00 ظهراً). منتخب ألمانيا – منتخب ساحل العاج (12:00 ظهراً). منتخب كوريا الجنوبية - منتخب الهندوراس (12:30 ظهراً). منتخب رومانيا – منتخب نيوزيلندا (12:30 ظهراً). منتخب أستراليا – منتخب مصر (15:00 عصراً). منتخب إسبانيا – منتخب الأرجنتين (15:00 عصراً). منتخب جنوب أفريقيا – منتخب المكسيك (15:30 عصراً). منتخب فرنسا – منتخب اليابان (15:30 عصراً).

No Image Info

خالد سرحان: لست مظلوماً فنياً.. ونجاح «المداح» فاق التوقعات

أكد الفنان خالد سرحان لـ«الرؤية»، أن نجاح مسلسل «المداح» فاق التوقعات حتى إن صناع العمل تلقوا طلبات من بعض القنوات التلفزيونية بتنفيذ جزء ثانٍ منه، ومن الوارد أن يتم التحضير لهذا الأمر. واعتبر سرحان أن أهم المعايير التي تحكمه في اختيار أدواره أن يكون مؤثراً. وقال سرحان «لا أعتبر نفسي مظلوماً فنياً، خلال الوقت الحالي، مقارنة بما يمر به كثير من الفنانين من أزمة البطالة، وعدم وجود الأعمال المناسبة لهم». وإلى نص الحوار..- كيف أتقنت الفصل بين شخصيتي «حسن» في «المداح» و«رفعت الدهبي» في «اللي مالوش كبير»؟ هذا يعتمد على خبرتك كممثل ودراسة الشخصيات جيداً، شخصية رفعت الدهبي التي قدمتها في مسلسل «اللي مالوش كبير» أتعبتني كثيراً، فهي صعبة ومليئة بالتفاصيل والأبعاد النفسية، وتتسم بالإجرام لأقصى درجة.. وعلى النقيض كانت شخصية «حسن ابن الشيخ سلام» التي قدمتها في مسلسل «المداح»، أقل تعباً وأسهل بالنسبة لي، خاصة أن الدور في إطار كوميدي وهو الأقرب إلى نفسي. هل جسدت مثل هذا الاختلاف في الشخصيات من قبل في وقت واحد؟ التنوع والاختلاف أمر جيد بكل تأكيد، لكنه صعب جداً في الوقت نفسه، خاصة إذا ما كان الفنان يصور العملين في وقت واحد أو متقارب، وسبق أن خضت هذه التجربة في عمل واحد من قبل، من خلال فيلم «الديكتاتور»؛ حيث جسدت شخصيتين لتوأم أحدهما طيب والآخر شرير، ولكل منهما طابع مختلف عن الآخر، لكن الخبرة التي يمتلكها الفنان، والسنوات الطويلة تجعله يعرف كيف يخرج من شخصية لأخرى، دون أن يظهر أي تفصيلة لا تنتمي للشخصية التي يجسدها، والحمد لله أقدم ذلك بشكل جيد؛ لأنني أحرص دائماً على اختيار الأصعب في عملي. - ما أصعب المشاهد التي واجهتك في المداح، واللي مالوش كبير في أثناء التصوير؟ المشاهد التي تحتوي على أكشن وحركة كثيرة، وكان التصوير يتم على مدار اليوم، ويتطلب بذل مجهود كبير. - ما حقيقة وجود جزءٍ ثانٍ من مسلسل المداح؟ الحمدلله نجاح المسلسل فاق التوقعات حتى إن صناع العمل تلقوا طلبات من بعض القنوات التلفزيونية بتنفيذ جزء ثانٍ منه، ومن الوارد أن يتم التحضير لجزء ثانٍ من المسلسل في حال كتابة سيناريو أقوى من الجزء الأول يشجع فريق العمل على تنفيذه، خاصة أنني كنت سعيداً للغاية بالتعاون مع طاقم عمل مسلسل «المداح»، تحت إدارة المخرج أحمد سمير فرج، وكذلك حبي للشخصية التي قدمتها والتي وصفت بأنها شخصية جديدة ومختلفة درامياً. - انتشرت أنباء على السوشيال ميديا منذ فترة عن وجود جزء ثانٍ من فيلم التجربة الدنماركية.. هل هذا صحيح؟ الحقيقة لا يوجد جزء ثانٍ من الفيلم حتى هذه اللحظة. - ما الدور الذي تتمنى تجسيده؟ شخصية الفنان شكري سرحان في رواية نجيب محفوظ اللص والكلاب. - ما أهم المعايير الفنية التي تختار على أساسها أعمالك؟ المسلسل أهم حاجة فيه إن السيناريو يكون كويس، لأن التلفزيون حدوته هي المحور الأساسي لجذب المشاهدين، جايز في السينما العكس لأن العامل الأكبر بيقع على المخرج، وأعتبر أن أهم المعايير في اختيار الدور أن يكون مؤثراً. - هل تعتبر نفسك مظلوماً فنياً؟ لا أعتبر نفسي مظلوماً فنياً، خلال الوقت الحالي، مقارنة بما يمر به كثير من الفنانين من أزمة البطالة، وعدم وجود الأعمال المناسبة لهم. - ما مشروعاتك المقبلة؟ خالد مش هو اللي بيحدد، لكن السوق والسوق في مرحلة تغير. - هل تؤثر السوشيال ميديا على حياتك؟ لست مدمناً للسوشيال ميديا، لكن أتابعها وأتعامل معها دون أن أعطيها كل وقتي، وأتفرغ لها لساعات طويلة، ولدي بالفعل حسابات شخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، لكن أتعامل معها بشكل طبيعي دون أن تسيطر على حياتي الشخصية، وهي مثلها مثل أي شيء حولنا بها الجيد والسيئ.

أولمبياد طوكيو 2020 لكرة اليد. (أ ف ب)

موعد مباراة مصر والبحرين في كرة اليد في أولمبياد طوكيو 2020

نستعرض إليكم موعد مباراة مصر والبحرين في كرة اليد في أولمبياد طوكيو 2020 في ختام دور المجموعات من البطولة. ويتواجد كل من منتخب مصر والبحرين في المجموعة الثانية، التي تضم كلاً من الدنمارك والسويد والبرتغال واليابان. ويتأهل كل من أصحاب المراكز الأربعة الأولى لدور ربع النهائي، حيث يلعب المتصدر مع صاحب المركز الرابع ثم الوصيف مع صاحب المركز الثالث في المجموعة الأولى وصاحب المركز الثالث مع ثاني المجموعة الأولى وصاحب المركز الرابع مع متصدر المجموعة الأولى. منتخب مصر ضمن التأهل لدور ربع النهائي بتحقيق 6 نقاط بالفوز في 3 مباريات أمام اليابان والسويد والبرتغال والخسارة أمام الدنمارك بطل العالم، بينما البحرين تمتلك نقطتين بالفوز أمام اليابان مقابل الخسارة أمام البرتغال والسويد والدنمارك. يذكر أن فرنسا ضمنت صدارة المجموعة الأولى برصيد 8 نقاط ثم إسبانيا 6 نقاط والنرويج 4 نقاط وكلاً من ألمانيا والبرازيل والأرجنتين نقطتين. موعد مباراة مصر والبحرين في كرة اليد في أولمبياد طوكيو 2020 تقام المباراة بين مصر والبحرين فجر يوم الأحد في تمام الساعة الرابعة صباحاً بتوقيت مصر، الخامسة صباحاً بتوقيت السعودية، السادسة صباحاً بتوقيت الإمارات.