صحي�?ة الرؤية - الص�?حة الرئيسية

الاحد - 17 أكتوبر 2021
الاحد - 17 أكتوبر 2021
استبيان
شارك
الأكثر قراءة
النادي الأهلي السعودي. (الحساب الرسمي للأهلي عبر تويتر)

هاسي يستقر على بديل العويس في أهلي جدة

تعرض حارس مرمى النادي الأهلي والمنتخب السعودي محمد العويس لإصابة في فوز الأخضر أمام الصين بنتيجة (3-2) في إطار التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2022. العويس عانى من إصابة في الدقيقة 69 وتم استبداله من خلال مشاركة الحارس فواز القرني ليؤكد خالد محمود طبيب الأهلي إصابة العويس بتمزق في الرباط الداخلي للركبة اليسرى وللردفة من الدرجة الثانية. ويحتاج العويس لفترة تُراوح من 8 إلى 10 أسابيع قبل العودة للمشاركة من جديد. هاسي يختار بديل العويس يبحث البلجيكي بيسنيك هاسي، المدير الفني لفريق الأهلي، عن تعويض غياب العويس عن لقاء الاتفاق على ملعب "الأمير عبدالله الفيصل"، في إطار الجولة الثامنة من الدوري السعودي. وبحسب صحيفة «الشرق الأوسط» يفاضل هاسي بين محمد الربيعي وياسر المسيليم، حارسي فريق الأهلي للاستعانة بأحدهما، من أجل تعويض غياب محمد العويس. ويفضل هاسي في الوقت الحالي خيار الربيعي بسبب المستوى المميز الذي قدمه مع الفريق الأهلاوي في الفترة الماضية. الجدير بالذكر أن الأهلي يوجد في المركز الرابع عشر في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان السعودي برصيد 5 نقاط بينما الاتفاق في المركز الثاني عشر برصيد 7 نقاط.

قمة برشلونة وفالنسيا تخطف الأنظار مساء الأحد (غيتي)

مواعيد مباريات اليوم الأحد 17 أكتوبر 2021

نستعرض لكم موعد مباريات اليوم الأحد 17 أكتوبر 2021 في مختلف الدوريات الأوروبية، بجانب بطولة دوري أبطال آسيا. وتشهد مباريات اليوم الأحد مواجهتين من العيار الثقيل، الأولى بين يوفنتوس وروما في الكالتشيو، والثانية بين برشلونة وفالنسيا في الليغا. أهم مباريات اليوم الأحد 17 أكتوبر 2021 بتوقيت الإمارات (غرينيتش +4): نيوكاسل يونايتد – توتنهام هوتسبير (19:00 مساءً) يوفنتوس – روما (22:45 مساءً) برشلونة – فالنسيا (23:00 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – الدوري الإنجليزي إيفرتون – وست هام يونايتد (17:00 مساءً) نيوكاسل يونايتد – توتنهام هوتسبير (19:30 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – الدوري الإسباني سيلتا فيغو – إشبيلية (18:15 مساءً) فياريال – أوساسونا (20:30 مساءً) برشلونة – فالنسيا (23:00 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – الدوري الإيطالي إمبولي – أتلانتا (17:00 مساءً) نابولي – تورينو (20:00 مساءً) يوفنتوس – روما (22:45 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – الدوري الألماني باير ليفركوزن – بايرن ميونيخ (17:30 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – الدوري الفرنسي تروا – نيس (15:00 مساءً) مارسيليا – لوريان (22:45 مساءً) مواعيد مباريات اليوم – دوري أبطال آسيا بوهانغ الكوري – ناغويا الياباني (09:00 صباحاً) جيونبك الكوري – أولسان الكوري (14:00 مساءً)

أجمل إطلالات مهرجان الجونة السينمائي 2021

أجمل إطلالات مهرجان الجونة السينمائي 2021

انطلق مساء أمس الخميس مهرجان الجونة السينمائي في دورته الخامسة، بحضور باقة كبيرة من نجوم الفن، بمدينة الجونة، حيث شاهدنا حضوراً وإطلالات مميزة للنجمات على السجادة الحمراء، وتداول صور مهرجان الجونة بين روّاد مواقع التواصل الاجتماعي.ونستعرض في السطور التالية أجمل إطلالات النجمات بمهرجان الجونة السينمائي 2021.ناردين فرج تألقت ناردين فرج بفستان باللون الأسود، من خامة الستان الحريرية، جاء من توقيع براندون ماكسويل، وتنسيق مميز من الستايلست سيدريك حداد، إذ اختار لها، حذاءً لامعاً، واختارت رفع شعرها للأعلى، وأقراط أذن متدلية.هند صبرياختارت هند صبري فستاناً باللون الأصفر الفاقع، مع قصّة ضيقة، لتبرز أنوثتها، من توقيع فؤاد سركيس، وتنسيق الستايلست سعيد رمزي، اعتمدت مع اللوك قصّة شعر قصيرة ، ومجوهرات لأقراط الأذن المتدليّة، وكلاتش أسطواني باللون الأوف وايت.درة اختارت درة فستاناً باللون الأبيض والأسود من توقيع جورج شقرا، اعتمدت معه تسريحة شعر كلاسيكية مستوحاة من فترة الخمسينيات، ومكياجاً من نفس الحقبة، مع كلاتش دائري، ومجوهرات لامعة.مايا دياب تألقت مايا دياب بستايل كلاسيكي لافت للأنظار، خاصة باختيارها تلك القبعة كبيرة الحجم، مع فستان باللون الأحمر والبينك من توقيع علامة JEAN-LOUIS SABAJI، لإطلالة خاطفة للأنظار.يسرا اعتمدت يسرا على فستان باللون الأزرق السماوي، من توقيع جورج حبيقة، بدت غاية في النعومة، ورغم أن قصّة الفستان من منطقة الخصر لم تبدُ موفقة للغاية، إلا أن تصميم الفستان مع الأكمام الطويلة، منحها ستايلاً مميزاً، بالإضافة إلى تسريحة شعر الريترو التي جاءت متناسقة مع الستايل الملكي للفستان، ومكياجها الناعم.شيرين رضا أما شيرين رضا فقد اختارت موديلاً براقاً، بقصّة السندريلا، من توقيع maison yeya، لإطلالة أنيقة، مع تسريحة شعرها القصيرة، ومكياجها المخملي، وكلاتش من نفس درجات الفستان النود.نسرين طافش اعتمدت نسرين طافش على فستان باللون الأزرق الكحلي، من توقيع نور فتح الله، مع كشكشة ناحية الصدر، وتصميم طبقي، مع حزام خصر متطابق مع الفستان، وتسريحة شعر الريترو الكلاسيكية.بسنت شوقي إطلالة مميزة لفستان باللون الأسود البراق، من خامة الباييت، مع قصّة الميرماد، تألقت بها بسنت شوقي، مع تسريحة شعر نصف مرفوعة، لستايل عصري.نادين نسيب نجيم اختارت نادين نسيب نجيم، اعتماد إطلالة ذهبية، لفستان براق مُطرز، من توقيع زهير مراد، مع أكمام منفوخة، وظهر مفتوح، وتسريحة الشعر الطويل الويفي.لجين عمران اختارت لجين عمران فستاناً كلاسيكياً باللون الأبيض والأسود، مع أكمام منسدلة، وعقد غاية في الفخامة، وزينت اللوك بتسريحة شعر ناعمة.صبا مبارك اعتمدت صبا مبارك، على فستان جريء باللون الأبيض، مطرز بالخرز البراق، مع فتحة ساق، اختارت معه تسريحة الشعر الويفي الطويل.إطلالات عادية في مهرجان الجونة السينمائي 2021ياسمين صبري اعتمدت ياسمين صبري على فستان فخم باللون الأصفر، من توقيع رامي قاضي، وقد غيّرت ياسمين صبري قليلاً بقصّة الفستان، كما أنها لم تعتمد حزام الخصر، الذي ربما كان سيجعل اللوك أفضل كثيراً، كما أن موديل الفستان كان من الأفضل أن يبدو أطول قليلاً، ليتماشى مع قوامها.بشرى إطلالة براقة من بشرى في مهرجان الجونة السينمائي، ولكن قصّة الفستان ربما كانت ستبدو أفضل لو كان الفستان طويلاً، هذا بالإضافة إلى أن الموديل كان بحاجة لحزام الخصر، ليبرز أكثر قوامها، ورغم ذلك كانت موفقة بتسريحة الشعر والمكياج.منى زكي رغم أن قصّة الفستان كانت مناسبة لقوام منى زكي، إلا أن خامة الموديل لم تكن في صالح اللوك بالكامل، كما أن القصّة الحادة للموديل جاءت متكلفة قليلاً، من توقيع maison yeya، وقد اختارت منى زكي اعتماد مكياج ناعم، مع تسريحة شعر منسدلة.كارن وازن اختارت كارن وازن فستاناً باللون الأحمر، من خامة الشيفون، لفستان يبدو عادياً، مع قصّة لم تبرز رشاقتها، من توقيع إيلي صعب.ليلى علوي اختارت ليلى علوي فستاناً يبدو تقليدياً، إلا أن قصّة الفستان مع التطريزات البراقة منحتها ستايلاً فخماً، اعتمدت مع اللوك مكياجاً صاخباً باللون الأحمر، وتسريحة شعر بسيطة.

No Image Info

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية.. هذا هو تأثير التواصل الاجتماعي

يحتفل العالم في يوم 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، بغرض فتح نقاش مُجتمعي عالمي حول أهمية تلقي الرعاية النفسية اللازمة للأفراد، خصوصاً بعد جائحة «كورونا» وقد جعلت مُنظمة الصحة العالمية شعارها هذا العام تحت عنوان «الرعاية الصحية للجميع». وفي تصريحات لـ«الرؤية» وتعقيباً على بيان الصحة العالمية حول الحالة العامة للصحة النفسية للعالم ومدى تأثر مهن وفئات دون أخرى، وكيفية حماية صحتنا العقلية والنفسية ومدى تأثير السوشيال ميديا على الصحة النفسية باعتبارها كانت وسيلة التنفيس الوحيدة خلال أزمة تفشي جائحة كورونا وما بعدها، يتفق الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية مع بيان «الصحة العالمية» بأن العاملين في القطاع الطبي أكثر الفئات تضرراً. ويُتابع في حديثه مع «الرؤية»: «هناك ما يُسمى بأمراض المهنة، وهو ما اندرج على العاملين في القطاع الطبي، وظهر هذا في أزمة كورونا، وزاد من حدة الأمراض النفسية لديهم أن كورونا وباء غير متعارف عليه إلى جانب الضغوط الشديدة على صفحات التواصل الاجتماعي حيث أصبح العاملون في القطاع الطبي تحت الأضواء، والمساجلات وتدويل الأخبار عن العاملين في القطاع الطبي، وهو ما أدى لظهور بعض الأمراض النفسية لديهم من ضمنها التوتر والقلق وخلل في المزاج العام وبعض الأعراض الاكتئابية، ووسواس المرض خوفاً من الإصابة». ويستطرد "في الموجة الثانية زادت الأمراض النفسية لدى العاملين في القطاع الطبي بسبب تراجع الدعم المُقدم لهم، خصوصاً أن الموجة الثانية تُصيب الأطفال، وهو ما أدى لزيادة حساسيتهم في التعامل مع المُرضى، نتيجة التخوف الشديد من تربص السوشيال ميديا". ومن الأعراض التي انتابت العاملين في القطاع الطبي أيضاً التعاطف المرضي مع بعض المرضى والخوف الشديد عليهم خصوصاً مع صعوبة أعراض «كوفيد-19» لدى البعض، إضافة لبعض المُتلازمات السلوكية لدى بعضهم الناتجة عن زيادة مُعدلات التوتر والقلق والعصبية الزائدة لديهم. ويقول استشاري الطب النفسي إن الأعراض الاكتئابية زادت 6 مرات خلال جائحة كورونا، بسبب تغير نمط الحياة العامة لفترات طويلة، وحدوث اضطرابات النوم والعصبية والتقلب الحاد في المزاج، وهي أعراض ما زال كثيرون يعانون منها، خصوصاً لمن فقدوا أحباءً بسبب الفيروس.زيادة الوعي نعيش عصر القلق لدى السواد من الناس، فالقلق الدائم جعل الناس لديهم حاجة للذهاب للطبيب النفسي، بحسب وليد هندي استشاري الطب النفسي. ويشرح «زيادة القلق ولدّ مجموعة من المُشكلات العضوية لأن طبيعة العرب تفريغ الضغط النفسي في شكل عصبي مثل زيادة الصداع وخشونة المفاصل والتهابات القولون العصبي واضطرابات الدورة الشهرية لدى المرأة وغيرها، وهي نتاج القلق، وهو ما رفع الوعي بأهمية العلاج النفسي لعدم جدوى العلاج عضوياً». ويُردف «زيادة تحمل المُسؤولية واختلاف أدوار الحياة سواء زوج أو زوجة وغيره نتجت عنه مجموعة من الضغوط والاحتراق النفسي كلها أمور جعلت هناك زيادة في الوعي للجوء للطبيب النفسي، لتحقيق التوافق النفسي فيما يُصيب الإنسان من أمراض ومُشكلات مُتباينة».تأثير السوشيال ميديا ويلفت هندي إلى أن زيادة الأمراض النفسية نتجت أيضاً عن زيادة الوعي التكنولوجي والتطور العلمي والحضاري مع زيادة معدلات الاغتراب للحصول على فرصة عمل وكلها عوامل أدت لزيادة أهمية العلاج النفسي. ومن ناحية أخرى ارتفاع حالات الطلاق والبطالة وتأخر سن الزواج مع تزايد اضطرابات النوم، وكلها عوامل رسخت الوعي بالعلاج النفسي، إضافة لتناول الدراما والسينما لبعض الأمراض النفسية خلال الفترة الماضية. ويُوضح «التطور التكنولوجي أدى لبُعد سلبي على الصحة النفسية فأدت لانشغال عقلي، وأثرت بالسلب على صحته النفسية وأدت لما يُسمى بالوعي المُضلل تجاه القضايا النفسية، لأنها أدت لظهور بعض المُضللين والمُستغلين للآلام النفسية على صفحات الفضفضة أو من يدعون قدرتهم على العلاج النفسي أونلاين وتلاعبهم بآلام الناس، بالإضافة لزيادة وقت الشاشات لدى البعض فيؤدي لمُشكلات نفسية جمة».متى أزور الطبيب النفسي؟ هناك عدد من الأعراض التي لا بد من مراقبتها جيداً لمراقبة إن كنت تُعاني خطباً نفسياً، من أهمها زيادة الانعزال والانسحاب الاجتماعي والشعور بالحزن، والإفراط في استرجاع ذكريات الماضي، وزيادة التفكير المُشوش وضعف القدرة على التركيز، والنوم المُتقطع، وفرط الشهية العصبي وبعض الهلاوس السمعية والعصبية، وتغيير حاد في الحالة المزاجية مع متلازمة القلق وفوبيا من المُستقبل، وقلة النشاط الاجتماعي، وزيادة الشعور بالذنب، وإن اجتمعت تلك الأعراض فلا بد من زيارة الطبيب النفسي فوراً. لكن ماذا يمكن أن يفعل الشخص العادي لتحسين صحته النفسية؟ يُعدد استشاري الطب النفسي مجموعة من النصائح لتحسين الصحة النفسية لدى الأشخاص الذين لا يعانون خطباً نفسياً منها تغيير نمط الحياة والتركيز على تقديم الدعم النفسي لأبنائنا وهو ما يُعرف بالأنسنة، ومن النصائح الأخرى بحسب هندي: - تخصيص وقت للأسرة وتبادل أطراف الحديث وجهاً لوجه بعيداً عن السوشيال ميديا، وليكن مثلاً تناول وجبة على مائدة واحدة يومياً مهما كانت التزامات وضغوط الحياة. - تناول الوجبات الصحية بانتظام مع اتباع نظام غذائي صحي، والحفاظ أيضاً على النظافة الشخصية، وتخصيص وقت للعمل ووقت للراحة، وممارسة الرياضة بانتظام ولتكن صباحاً ليتعود الشخص على الاستيقاظ مُبكراً لما له من تأثير مهم على الصحة النفسية والعقلية. -التقليل من مُتابعة السوشيال ميديا أو الأخبار التي تُثير القلق والتوتر، ولنجعل التواصل مع الأشخاص المُقربين عن طريق الهاتف أو وجهاً لوجه. ويختم هندي «الانتباه للوقت الذي نقضيه أمام الشاشات يومياً وليكن وقتاً مُحدداً على مدار اليوم، واحرص أيضاً على عدم قضاء فترات طويلة أمام ألعاب الفيديو».

القرفة تنظم غلوكوز الدم قبل الأكل

دراسة: القرفة تكبح جماح السكري بصورة كبيرة

أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية لعلوم الغذاء International Journal of Food Science، أن القرفة تحتوي على الكثير من الخصائص الطبيعية الصّحية التي تقي من مرض السكري. وأوضحت الدراسة أن القرفة تعتبر من أفضل أنواع التوابل للوقاية من مرض السكري، إذ تحتوي على مركبات نشطة يمكن أن تحاكي الأنسولين وقد تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم في الجسم والسيطرة على مرض السكري إلى حد كبير، بحسب boldsky، archyde. وأشارت الدراسة إلى أن القرفة تساعد في تنظيم غلوكوز الدم في الجسم، وبالتالي السيطرة على مرض السكري إلى حد كبير. ونوهت بأن أنواع القرفة المختلفة مثل توابل القرفة الصينية، وتلك المعروفة بسايجون، تعمل بشكل مختلف على مرضى السكر بسبب الكميات المختلفة من المركبات الفينولية الموجودة بها. العناصر الغذائية القرفة مليئة بالمركبات الحيوية النشطة، وقد أظهرت الدراسة أن القرفة تحتوي على 3 زيوت حيوية، وهي سينامالديهيد، ويوجينول، وكافور، حيث توجد تلك المركبات في لحائها وأوراقها وجذورها، وتعتبر هي المسؤولة أيضاً عن نكهتها ورائحتها. ووفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن القرفة تحتوي على البروتين (3.99 جم) والألياف (53.1 جم) والكالسيوم (1000 مجم) والحديد (8.32 مجم) والمغنيسيوم (60 مجم)، الفوسفور (64 مجم)، البوتاسيوم (431 مجم)، الزنك (1.83 مجم)، الصوديوم (10 مجم)، المغنيسيوم (17.5 مجم)، السيلينيوم (3.1 ميكروجرام)، فيتامين ج (3.8 مجم)، مع فيتامين ب 1، فيتامين ب 2، فيتامين ب 3، حمض الفوليك، الكولين، بيتا كاروتين وفيتامين هـ، كل تلك الخصائص تجعلها واحدة من التوابل المفيدة للصحة بشكل عام. لكن كيف تكون القرفة مفيدة لمرضى السكري؟ أظهرت الدراسة أن القرفة فعالة في تنظيم غلوكوز الدم قبل الأكل عند البالغين الأصحاء بسبب وجود عوامل طبيعية مثل سينامالديهيد. كما تحتوي القرفة على مكونات يمكن أن تحاكي الأنسولين، وتباعاً تساعد في تنشيط بروتين كيناز وزيادة امتصاص الغلوكوز، وتصحح القرفة ضعف مستويات الغلوكوز قبل الأكل في الجسم عند تناولها بجرعة 500 مغم/ ديسيلتر يومياً لمدة 3 أشهر تقريباً. ويشير غلوكوز الدم بعد الأكل إلى مستويات السكر في الجسم بعد تناول الطعام، إذ يلعب ارتفاع نسبة الغلوكوز بعد تناول الوجبات دوراً رئيسياً في الإشارة إلى مخاطر الإصابة بمرض السكري لدى البالغين الأصحاء، فضلاً عن معدل نجاح التدبير العلاجي لمرضى السكر. ووفقاً للدراسة، فإن مسحوق القرفة قد يساعد بشكل فعّال في خفض نسبة السكر في الدم بعد الأكل بسبب وجود مضادات الأكسدة ومحتوى البوليفينول، وبالتالي يمنع خطر الإصابة بمرض السكري، كما يمكن لحوالي 5 جم من مسحوق القرفة خفض مستويات الغلوكوز بعد الأكل.

No Image Info

الحشمة تطغى عليها.. أحدث إطلالات كيم كاردشيان!

على عكس ما عوّدتنا نجمة مواقع التواصل الاجتماعي كيم كاردشيان Kim Kardashian بالإطلالات الجريئة، ها هي تقلب الموازين بمظهرها المُحتشم، فمنذ أن شاهدناها بحفل الميت غالا بهذا اللوك الذي لم يكشف حتى عن وجهها من علامة بالنسياغا، لم تتخل كيم عن هذا الستايل، لنشاهدها مرة أخرى بأكثر من لوك بأزياء من هذا النوع. أحدث إطلالات كيم كاردشيان المحتشمة إطلالة مونوكروم باللون البينك بأحدث إطلالاتها، ظهرت كيم كاردشيان ببرنامج SNL في نيويورك، وهي ترتدي إطلالة محتشمة اعتمدت من خلالها على بليزر بينك، بقماش الفيلفت من بالنسياغا، نسّقت معه بوت ساق طويلاً بنفس اللون، وحقيبة يد بالنسياغا الأيقونية، واعتمدت تسريحة منسدلة لشعرها الطويل، مع نظارة مستطيلة سوداء. المعطف الجلد باللون الأحمر العنبي وقد رصدت عدسات الكاميرات إطلالة أخرى مستوحاة من أزياء الشارع أو «Street Style» لكيم كاردشيان بشوارع نيويورك، حيث اعتمدت على معطف طويل من الجلد، يتميز بقصّة منفوخة، اعتمدت معه سويت شيرت رمادي اللون، وتنسيقاً غريباً لبوت الساق البينك من VETEMENTS، وحقيبة اليد اللامعة من بالنسياغا. إطلالة مونوكروم باللون الأسود بإطلالة أخرى بأزياء الشارع، اعتمدت كيم كاردشيان على أسلوب المونوكروم Monochromatic Look، لستايل محايد باللون الأسود بالكامل، لفيست منفوخ، مع بنطلون أسود وتوب من الجلد، وقبعة البيسبول، وحقيبة من الجلد كبيرة الحجم. المعطف اللامع من الشراشيب شُوهدت كيم كاردشيان وهي تنزل من سيارتها، ترتدي معطفاً منفوخاً لافتاً للأنظار، مع شراشيب لامعة، اعتمدت معه إطلالة كاملة باللون الأسود، من القماش المطاطي ليبرز أنوثتها، وقد أكملت اللوك بحذاء كعب عالٍ مدبب من نفس اللون، لإطلالة متطابقة. إطلالة محتشمة باللون الكحلي كذلك، ظهرت كيم بإطلالة محتشمة باللون الكحلي، لبلوزة واسعة من الشيفون، مع قصّة الـ wrap، اعتمدت معه بنطلوناً ضيقاً، مع حذاء مدبب، لستايل مونوكروم، من بالنسياغا Balenciaga، أكملته بحقيبة اليد كبيرة الحجم باللون الأحمر العنبي. المعطف الطويل الجلد لفتنا هذا اللوك من كيم كاردشيان، اعتمدت فيه على اللون الأسود بالكامل، إذ اختارت معطفاً طويلاً من الجلد، مع رباط الخصر، وتوب مع رقبة عالية اعتمدتها كماسك، وحقيبة يد الفرو من بالنسياغا.

محمد صلاح الأفضل أمام واتفورد. (من المصدر)

محمد صلاح.. 10 من 10 أمام واتفورد

حصل النجم المصري محمد صلاح على العلامة الكاملة بتقييم لاعبي ليفربول في المباراة التي انتهت بفوزه على واتفورد بخماسية نظيفة، على أرضية ملعب «فيكارج رود»، لحساب الجولة الثامنة من الدوري الإنجليزي الممتاز. وتألق محمد صلاح خلال المباراة رفقة البرازيلي روبرتو فيرمينو والسنغالي ساديو ماني، بتسجيله هدفاً وصناعة هدف آخر، مقابل 3 أهداف «هاتريك» وصناعة هدف واحد للبرازيلي، وهدف واحد سجله السنغالي. وأصبح النجم المصري أكثر لاعب أفريقي تسجيلاً للأهداف في تاريخ البريمييرليغ، بعد وصوله لـ104 أهداف، معادلاً عدد أهداف الإيفواري ديديه دروغبا. وفي نفس الوقت سجل صلاح للمباراة الثامنة على التوالي في كل المسابقات لأول مرة في مسيرته الكروية، وأول لاعب من ليفربول يفعل ذلك منذ دانييل ستوريدج في عام 2014. محمد صلاح بالعلامة الكاملة أمام واتفورد وحصل محمد صلاح على أعلى تقييم بين لاعبي ليفربول خلال مباراة واتفورد بحسب موقع «ليفربول إيكو» الشهير، وذلك بحصوله على تقييم 10 من 10. وبجانب التقييم فإن صلاح حصل على إشادة كبيرة من مدربه الألماني يورغن كلوب، بعدما قال عنه «أفضل لاعب في العالم حالياً دون أي شك». وجاء خلف صلاح كل من روبرتو فيرمينو والإنجليزيين ألكسندر أرنولد وجيمس ميلنر بتقييم 9 من 10. وحصل كل من ساديو ماني ونابي كيتا وجوردان هندرسون وأندي روبرتسون وفيرجيل فان دايك وجويل ماتيب وكويمين كيليهر على تقييم 8 من 10. وبالنسبة للاعبي القادمين من الدكة فإن تشامبرلين وكوستاس تسيميكاس حصلا على تقييم 7 من 10، بينما لم يحصل نيكو ويليامز على أي درجة بعدما اكتفى بخوض 7 دقائق فقط.

 لعبة التيلة.. البلي.

«تحدي لعبة الحبار».. مسابقة غير دموية يتنافس فيها 30 شخصاً بأبوظبي

يدخل غداً الثلاثاء 30 متسابقاً في منافسة على 5 مسابقات ضمن «تحدي لعبة الحبار» لكن دون عقوبات قاتلة والتي ينظمها المركز الثقافي الكوري للمرة الأولى مرة في أبوظبي. واستوحى المركز الألعاب من مسلسل «لعبة الحبار» الكوري الذي تصدر قائمة «نتفليكس» الأكثر مشاهدة في وقت قياسي على مستوى الإمارات، كما صعد المسلسل ليكون الرقم 1 عالمياً على نتفليكس. ويجري تقسيم المتسابقين إلى جلستين، وذلك اتباعاً للإجراءات الاحترازية للحد من انتشار كوفيد-19، فيما ستنطلق الجلسة الأولى بين الساعة 5:30 و7:15 مساءً، بينما ستعقد الجلسة الثانية بين الساعة 7:30 و9:15 مساءً. واستقبلت المسابقة 294 طلباً للمشاركة في منافسات الألعاب المستوحاة من التراث الكوري، علماً بأن المتسابقين سيرتدون بدلة اللاعبين التي ظهرت في مسلسل نتفليكس الكوري خلال فترة المنافسة، في حين يرتدي منسقو الحدث بدل الجنود. من جهته، قال المدير العام للمركز الثقافي الكوري، نام تشان-وو: "قررنا تنظيم المسابقة المستوحاة من ألعاب مسلسل لعبة الحبار بناء على الشهرة الواسعة التي حظي بها، إذ إن المسلسل يحتل المركز الأول في قوائم نتفليكس في الإمارات وعالمياً." وأشار إلى أنه مثلما اجتاح «الكيبوب» العالم من خلال اليوتيوب فستكون منصة نتفليكس بمثابة الانطلاقة لـلأفلام والمسلسلات الكورية، منوهاً بأن المركز سيتيح المجال للمجتمع الإماراتي تجربة فريدة للثقافة الكورية كاللغة الكورية والتايكواندو والكيبوب. وذكر «أن الألعاب التي ظهرت في المسلسل تعد من الأنشطة التراثية التي يمارسها الصغار في كوريا سواء بالماضي أو الحاضر». 5 ألعاب أساسية وتتضمن المسابقة 5 ألعاب أساسية من دون عقوبات قاتلة، فيما سيتاح لمن اقصوا من المسابقة خلال مراحل التنقل بين الألعاب، المكوث ومتابعة اللعبة أو تشجيع أصدقائهم. وتشمل مراحل المسابقة على اللعبة الأولى بعنوان «ضوء أخضر، ضوء أحمر» والتي تعد لعبة شهيرة تراثية في كوريا يمارسها الكوريون منذ الصغر في "الحارات." وتأتي اللعبة التنافسية الأولى في مجموعات كبيرة، وفيها يبتعد لاعب واحد عن المجموعة ومن ثم يتم النظر في الطرف المقابل لهم مع إغماض عينه، وبعد ذلك عليه أن يقول «إن ورود الخطمي قد تفتحت» ومن ثم الالتفاف سريعاً نحو اللاعبين، أثناء ذلك على اللاعبين الآخرين الركض نحو اللاعب والوصول إلى خط النهاية قبل انتهائه من ترديد الجملة وإلا عليهم التجمد مكانهم والانتظار حتى يعيد ترديد الجملة. ويفوز اللاعب في المسابقة الأولى إن تمكن من إقصاء الجميع عندما يضبطهم متحركين أو يخسر في حال وصول الجميع إلى خط النهاية. السكينة التراثية أما اللعبة الثانية فتدعى «قفز الزجاج»، فيما سيتم لعبها كما ظهرت في المسلسل بدون ارتفاع، وتشبه في حد ما لعبة السكينة التراثية. وتدعى اللعبة الثالثة «قرص العسل» (لعبة دالغونا)، ويشار إلى أن الكوريين اعتادوا ارتياد المحال التي تبيع تلك الحلوى بعد انتهاء اليوم الدراسي في المدرسة، فيما يجتمع الأطفال لاستخراج النقشة من الحلوى الدائرية، وإن تمكنوا من تحقيق ذلك يحصلون على واحدة مجاناً. وتدعى اللعبة الرابعة «التيلة» (البلي)، وتعتمد المنافسة على مبدأ «من يحصل على كل التيل من الخصم الآخر يفوز»، وسيعمل المركز الثقافي الكوري على تجهيز نسخة أخرى من اللعبة كما ظهرت في المسلسل، حيث يتعين على اللاعب أن يحزر ما يخبئه الخصم الآخر في يده، إن كان زوجاً أو فرداً. أما اللعبة الخامسة والأخيرة، فتدعى «الداكجي» وعلى اللاعب أن يقلب ورقة «الداكجي» على بطنها ويكون الفائز أول من يفعل ذلك، وعادة ما يلعبها الكوريون في الاحتفالات والمناسبات كالأعياد وغيرها.