الربيع يعني براعم الزهور والأشجار المتفتحة والأجواء الرائعة، لكن إذا كنت واحدًا من ملايين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو حساسية الربيع، فهذا لا يعني ذلك لك، بل يشير إلى ظهور أعراض العطس والاحتقان وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض المزعجة.
يمكن أن تجعلك الحساسية الموسمية منزعجًا وتعيسًا خلال شهور الربيع، لذلك اعرف أكثر حول حساسية الربيع وجرب الاستراتيجيات البسيطة للسيطرة عليها.
ما هي الحساسية؟
تعد الحساسية الموسمية أو حساسية الربيع كما تعرف، بأنها ردة فعل الجسم عندما يتعرض لمادة خارجية تقوم بإثارة أجهزة الجسم، فقد تكون (من خلال التنفس، اللمس، الجهاز الهضمي)، وعند التعرض لهذه المادة، يقوم جهاز المناعة بإفراز مواد معينة مثل الهاستامين، لمواجهتها، وقد ينتج عنها أعراض مثل:- الحكة الشديدة
- احمرار الجلد
- احتقان الأنف
- احمرار العين
- حكة شديدة في العين
- تورم
- حكة البلعوم
- العطس
- إفرازات الأنف
- ضيق في التنفس
- انسداد مجرى التنفس
- الإصابة بالربو
كيف تحدث الحساسية للجسم
تحدث الحساسية عندما يتفاعل جهازك المناعي مع مادة غريبة مثل حبوب اللقاح أو سم النحل أو وبر الحيوانات الأليفة أو طعام، أو دواء، ينتج جهازك المناعي مواد تعرف باسم الأجسام المضادة.
عندما يكون لديك حساسية، فإن جهازك المناعي يصنع أجسامًا مضادة تحدد مسببات الحساسية على أنها ضارة، وعندما تتلامس مع مسببات الحساسية، يمكن أن يؤدي رد فعل جهازك المناعي إلى التهاب الجلد أو الجيوب الأنفية أو المسالك الهوائية أو الجهاز الهضمي.
تختلف شدة الحساسية من شخص لآخر ويمكن أن تتراوح من التهيج البسيط إلى الحساسية المفرطة، رغم أنه لا يمكن علاج معظم أنواع الحساسية، لكن بعض العلاجات المنزلية والبسيطة قد تساعد في تخفيف أعراض الحساسية لديك.
أنواع الحساسية
تختلف أنواع الحساسية التي تصيب البعض من الناس، على حسب المادة التي هاجمت الجسم، فهناك حساسية الربيع أو الحساسية الموسمية، وحساسية الأدوية، وحساسية الطعام، وحساسية الفطريات والجراثيم، تابع معنا لمعرفة تفاصيل كل نوع من أنواع الحساسية.حساسية الربيع
مسببات حساسية الربيع كثيرة ومنها ما يلي:
1.حبوب اللقاح
التهاب الأنف التحسسي الموسمي أو حمى القش، هو رد فعل تحسسي تجاه حبوب اللقاح، يسبب التهابًا وتورمًا في بطانة أنفك والأنسجة الواقية لعينيك (الملتحمة)، تشمل الأعراض بين:- العطس
- الاحتقان
- الحكة
- العيون الدامعة
- حساسية الأنف
- الطفح بالفم
2.عث الغبار
عث الغبار كائنات دقيقة تعيش في الغبار وألياف الأشياء المنزلية مثل الوسائد والفرش والسجاد والمفروشات، ينمو عث الغبار في مناطق دافئة ورطبة. وعادة تتشابه أعراض حساسية عثة الغبار مع أعراض حساسية حبوب اللقاح.
حساسية الأدوية
من الطبيعي أن تناول الدواء يساعد على علاج المشكلة الصحية، لكن في بعض الأحيان يؤدي هذا الدواء إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية الأخرى، وذلك في حالة إصابتك بحساسية الدواء، فما هي؟
حساسية الأدوية هي نوع من الحساسية تصيب جسم الإنسان في حالة وجود خلل مناعي، حيث يتعامل جهاز المناعة مع تلك الأدوية على أنها مادة ضارة، فتبدأ الخلايا بمهاجمتها، مما يؤدي إلى إفراز مواد تسبب في ظهور أعراض حساسية الدواء والتي تكون كالآتي:
- طفح جلدي
- تورم في أعضاء الجسم
- حكة جلدية
- احمرار العين
- سيلان الأنف
- حكة في العين
- ضيق في التنفس
- أزمات ربوية
- مضاعفات أخطر مثل الاختناق والوفاة
الحساسية تجاه الفطريات
العفن عبارة عن فطريات صغيرة مثل البنسليوم مع جراثيم تطفو في الهواء مثل حبوب اللقاح، يعد العفن سببًا شائعًا للحساسية من الفطريات، ويمكن العثور على العفن في الداخل في المناطق الرطبة مثل الطوابق السفلية أو المطبخ أو الحمام، وكذلك في الهواء الطلق في العشب أو أكوام الأوراق أو القش أو النشارة أو تحت الفطر. تصل جراثيم العفن إلى ذروتها خلال الطقس الحار الرطب.
تشخيص الحساسية
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالحساسية، فلا تنتظر لترى ما إذا كانت الأعراض ستختفي، عندما تستمر الأعراض لفترة أطول من أسبوع أو أسبوعين وتميل إلى العودة بعد ذلك، حدد موعدًا مع أخصائي أمراض الجلدية والحساسية.
يمكن استخدام اختبار حساسية الجلد لتحديد المواد المسببة للحساسية التي تسبب أعراض الحساسية لديك، ويتم إجراء الاختبار عن طريق وخز بشرتك بمستخلص من مسببات الحساسية، ثم التحقق من رد فعل جلدك.
إذا تعذر إجراء اختبار الجلد، فيمكن الحصول على تحاليل الدم، وهذا الاختبار ليس حساسًا مثل اختبار الجلد. يقيِّم الاختبار عدد الأجسام المضادة التي ينتجها جهازك المناعي، وتشير المستويات المرتفعة من بعض الأجسام المضادة إلى وجود حساسية محتملة لهذا المسبب للحساسية.
ما هي طرق الوقاية والتعامل مع الحساسية؟
هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك الاعتماد عليها، للتقليل من الإصابة بحساسية الربيع ومنها ما يلي:
1.قلل من التعرض لمسببات الحساسية
لتقليل تعرضك للأشياء التي تثير علامات وأعراض الحساسية لديك - مسببات الحساسية-:- ابق بالداخل في الأيام الجافة والرياح.
- قم بتفويض جز العشب وسحب الحشائش وغير ذلك من أعمال البستنة التي تثير مسببات الحساسية لشخص آخر.
- قم بإزالة الملابس التي ارتديتها بالخارج واستحم للتخلص من حبوب اللقاح من بشرتك وشعرك.
- لا تعلق الغسيل بالخارج، يمكن أن تلتصق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف.
- ارتدِ قناع حبوب اللقاح إذا كنت تقوم بالأعمال المنزلية بالخارج.
- تجنب لمس الأيدي لوجهك أثناء تواجدك في الخارج، لتجنب انتقال مسببات الحساسية إلى العين أو الفم أو الأنف.
2.خطوات إضافية
يمكن أن تظهر علامات وأعراض الحساسية الموسمية عندما يكون هناك الكثير من حبوب اللقاح في الهواء، ويمكن أن تساعدك هذه الخطوات في تقليل التعرض:- إذا كان من المتوقع ارتفاع عدد حبوب اللقاح، فابدأ في تناول أدوية الحساسية قبل أن تبدأ الأعراض.
- أغلق الأبواب والنوافذ ليلاً أو في أي وقت آخر عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية.
- تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية في الصباح الباكر عندما تكون حبوب اللقاح أعلى.
3.حافظ على نظافة الهواء الداخلي
لا يوجد منتج معجزة يمكنه التخلص من جميع مسببات الحساسية من الهواء في منزلك، ولكن قد تساعدك هذه الاقتراحات:- استخدم مكيف الهواء في منزلك وسيارتك.
- استخدم مرشحات عالية الكفاءة واتبع جداول الصيانة الدورية.
- حافظ على جفاف الهواء الداخلي باستخدام مزيل الرطوبة.
- استخدم مرشح هواء جزيئي محمول عالي الكفاءة في غرفة نومك.
- نظف الأرضيات كثيرًا باستخدام مكنسة كهربائية.
ما هو علاج الحساسية؟
للأسف لا يمكن علاج الحساسية بشكل نهائي، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض باستخدام مجموعة من تدابير التجنب والأدوية، بالإضافة إلى العلاج المناعي لمسببات الحساسية في الحالات المختارة بشكل صحيح.
وهناك أكثر من طريقة علاج للحساسية الموسمية أو حساسية الربيع ومنها الآتي:
1.علاج لا يحتاج إلى وصفة طبية
يمكن أن تساعد عدة أنواع من الأدوية غير الموصوفة في تخفيف أعراض الحساسية ويشملوا:- مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
- مزيلات الاحتقان، وعادة تأتي في بخاخات الأنف وتستخدم لبضعة أيام متتالية فقط.
- رذاذ الأنف.
- الأدوية المركبة.
2.محلول الجيوب الأنفية
يعد شطف الممرات الأنفية بمحلول ملحي طريقة سريعة وغير مكلفة وفعالة لتخفيف احتقان الأنف، الشطف يزيل المخاط والمواد المثيرة للحساسية من أنفك مباشرة.
ابحث عن زجاجة ضغط أو وعاء صغير به فوهة مصممة لغسل الأنف، واستخدم المياه المقطرة والمعقمة والمغلية والمبردة مسبقًا أو المفلترة باستخدام مرشح بحجم مسام مطلق يبلغ 1 ميكرون أو أصغر لتكوين محلول الري الملحي.
ما هي مضاعفات الحساسية؟
الإصابة بالحساسية الموسمية، يزيد من خطورة بعض المشاكل الطبية الأخرى، والتي يكون منها ما يلي:
1.التأق - (فرط الحساسية):
إذا أصيب المريض بحالة شديدة من الحساسية، يكون على درجة مرتفعة من الخطورة، بسبب التفاصيل الخطير الذي يثير التحسس، وتعد الأطعمة والأدوية ولدغات الحشرات من أكثر المثيرات.
2.الربو:
إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية، يترجح أكثر إصابته بالربو، وهو تفاعل للجهاز المناعي يؤثر على المسالك الهوائية والتنفس. في العديد من الحالات، يحدث الربو بسبب مسببات الحساسية في البيئة (الربو الناتج عن الحساسية).
3.التهاب الجيوب الأنفية وعدوى الأذن أو الرئة:
ترتفع خطورة الإصابة بهذه الحالات إذا كان الشخص مصابًا بالحمى أو الربو.