2019-04-28
حذر خبراء تجميل ألمانيون من خطورة الإفراط في تناول السكر و آثاره السلبية التي تعود على جمال البشرة، أكد الخبراء أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى ظهور البثور في الوجه بأكمله إضافة إلى التجاعيد والهالات السوداء.
ويعود السبب في ذلك إلى أن السكر يلحق الضرر بألياف الكولاجين التي تفرزها البشره ومهامها منع ظهور التجاعيد ونضارة البشرة، ويعمل السكر أيضاً على رفع مستوى الأنسولين بشكل سريع ما يؤدي لظهور البثور.
ولتجنب ما ذكر، نصح خبراء التجميل بخفض استهلاك السكر بحيث أن لا يزيد استخدامه على 50 غراماً يومياً، وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، علماً بأن 100 غرام من الشكولاتة المحتوية على حليب كامل الدسم تعادل نحو 56 غراماً من السكر.