صحيفة الرؤية - الصفحة الرئيسية

الأربعاء - 25 نوفمبر 2020
الأربعاء - 25 نوفمبر 2020
شارك
الأكثر قراءة
الخطوط القطرية. (رويترز)
«فضيحة المطار».. المسافرات الأستراليات يعتزمن مقاضاة قطر
تعتزم مجموعة من النساء اللاتي أجبرن على الخضوع لفحص طبي نسائي في مطار الدوحة ما أثار غضباً دولياً، مقاضاة السلطات القطرية. وقالت صحيفة الغارديان البريطانية إنه لم يتم تقديم الاعتذار لهؤلاء النسوة من قبل شركة الخطوط الجوية القطرية أو حكومة الدوحة لهن بشكل فردي. وأبلغ ركاب الطائرة التي كانت متوجهة من مطار الدوحة إلى سيدني في أكتوبر الماضي الغارديان، أنه لم يكن هناك أي تواصل مباشر معهن من قبل الخطوط الجوية القطرية التابعة للحكومة القطرية خلال الأسابيع التي تلت وقوع الحادث، على الرغم من قيام البعض بتقديم شكوى رسمية إلى وزارة الشؤون الخارجية والتجارة الأسترالية والشرطة الفيدرالية الأسترالية في غضون 24 ساعة من وصولهم. وأشارت الغارديان إلى أن الركاب لم يتم منحهم أي تعويضات بعد الأسلوب الصادم الذي تمت معاملتهم به من قبل الخطوط القطرية فيما عرف بفضيحة المطار. وقالت مجموعة من المسافرات طلبن عدم الكشف عن هويتهن، إنهن سيقمن بطلب اعتذارات مكتوبة فردية وإنهن يفكرن في إمكانية اتخاذ إجراء قانوني ضد شركة الطيران التابعة للحكومة، كما سيسعين للحصول على تعهد من السلطات القطرية بضمان سلامة المسافرين عبر مطار الدوحة وعدم التعرض لهم مستقبلاً. ومن ناحية أخرى قالت المسافرات إنهن لم يحصلن على الدعم المناسب من الحكومة الأسترالية، وقالت إحدى الراكبات إن وزارة الخارجية والتجارة لم تتواصل معها إلا بعد أن صرحت وزيرة الخارجية الأسترالية ماريز باين في مؤتمر صحفي بأنه سيتم تقديم الدعم المناسب للنساء. وأضافت أنها تلقت المكالمات من الوكالة الحكومية خلال الأسبوعين اللذين قضتهما بالحجر الصحي بعد وصولها، ولكن لم يكن واضحاً بالنسبة لها ما إذا كانت المكالمة استجابة للشكوى التي قدمتها بشأن ما تعرضت له في قطر، أو لتقييم الرفاهية خلال وجود المسافرين في الحجر الصحي. وفي رد من السلطات القطرية على الواقعة، أكدت وقوع الانتهاكات وأن مطالبة 18 إمرأة من بينهن 13 مواطنة أسترالية بالنزول من الطائرة والذهاب إلى سيارة الإسعاف لإجراء الفحص الطبي، كان من أجل معرفة ما إذا كانت إحداهن قد أنجبت مؤخراً بعد العثور على طفل حديث الولادة في سلة المهملات في المطار. وأضافوا أن التحقيق الأولي في هذه الانتهاكات خلص إلى أن قرار استجواب الراكبات عمل غير قانوني وأنه ستتم محاكمة المسؤولين. وأشارت الغارديان إلى أن راكبات تابعات لـ10 رحلات أخرى خضعن للفحص أيضاً ولكن لم يتم الكشف عن هويتهن.
No Image
أهم الأطعمة الغنية بفيتامين C لتقوية المناعة
فيتامين C من المواد التي يحتاجها الجسم لتقوية المناعة، وتحسين الصحة العامة، ويعد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهذا يعني أن الجسم لا يخزنه بصورة كبيرة، إذ يتم التخلص من الفائض منه خلال عملية البول، ولهذا فالجسم بحاجة يومية لهذا لفيتامين C من أجل الحفاظ على الصحة العامة، والحيوية. ويساعد فيتامين C على سهولة امتصاص الحديد والمعادن الموجودة في الطعام، كما يحمي الخلايا من التلف ويمنع انتقال العدوى، لدوره الرئيسي في تقوية المناعة، وإليك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين C ننصحك بتناولها يومياً، بحسب ما ذكره موقع healthline.أطعمة غنية بفيتامين C الكرز الأحمر يحتوي نصف كوب فقط من الكرز الأحمر على 822 مليغرام من فيتامين C، والتي تفوق احتياجك اليومي من هذا الفيتامين، ويتميز الكرز بخصائصه المقاومة لأمراض السرطان، كما يمنع تلف الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، ويعمل على تحسين المناعة. الفلفل الأخضر والأحمر الحار تحتوي حبة فلفل أخضر حار واحدة على 109 مغم من فيتامين سي أي ما يعادل 121% من القيمة اليومية لاحتياجك اليومي، بينما تحتوي حبة من الفلفل الأحمر الحار على 65 مغم أي ما يعادل 72% من قيمة احتياجك اليومي. علاوة على ذلك، فإن الفلفل الحار غني بمادة الكابسيسين، وهو المركب المسؤول عن طعمه الحار، والذي يحتوي على مواد مضادة للألم والالتهاب، لهذا هو من الخضراوات المميزة لوضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي عند الإصابة بأعراض البرد والإنفلونزا.الجوافة تحتوي حبة الجوافة الواحدة على 126 مغم من فيتامين سي أو 140% من القيمة الغذائية اليومية، غنية بمضادات الأكسدة المعروفة بـ اللايكوبين، التي تمنح الجسم نشاطاً وحيوية، وتعمل على تحسين المناعة، كما تساعد الجوافة على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وتحد من مشاكل الضغط والقلب.الزعتر يحتوي الزعتر الطازج على فيتامين سي أكثر بثلاث مرات من البرتقال، وهو واحد من الأعلى تركيزاً لفيتامين سي بين جميع أعشاب الطهي. توفر أونصة من الزعتر (28 غراماً) من الزعتر الطازج 45 مغم من فيتامين سي، وهو ما يمثل 50% من القيمة اليومية. حتى مجرد رش 1-2 ملاعق كبيرة (3-6 غرام) من الزعتر الطازج على وجبتك يضيف 3-7 مليغرام من فيتامين C إلى نظامك الغذائي، والذي يمكن أن يقوي مناعتك ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يعتبر الزعتر علاجاً شائعاً لالتهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي، لأنه يحتوي أيضاً على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد على تحسين الصحة المناعية، وتكوين الأجسام المضادة، والقضاء على الفيروسات والبكتيريا وإزالة الخلايا المصابة.البقدونس تحتوي ملعقتان كبيرتان (8 غرام) من البقدونس الطازج على 10 مغم من فيتامين سي، ما يعادل 11% من القيمة اليومية، كما يعد مصدراً مهماً للحديد النباتي، ويساعد على منع وعلاج فقر الدم، بالإضافة إلى وجود فيتامين سي الذي يسهل من عملية امتصاص المعادن في الجسم، لهذا يعتبر خياراً أساسياً، لمن يتبعون أنظمة نباتية. الكيوي تحتوي حبة كيوي متوسطة الحجم على 71 مغم من فيتامين سي ما يعادل 79% من القيمة اليومية لاحتياج الجسم من فيتامين سي. أظهرت الدراسات أن فاكهة الكيوي الغنية بفيتامين سي قد تساعد في تقليل الشعور بالإرهاق والتعب، وخفض الكوليسترول وتحسين المناعة. وجدت دراسة أجريت على 30 شخصاً سليماً تراوح أعمارهم بين 20-51 أن تناول 2-3 كيوي يومياً لمدة 28 يوماً قلل من التصاق الصفائح الدموية بنسبة 18% وخفض الدهون الثلاثية بنسبة 15%. قد يقلل هذا من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية.البروكلي يوفر نصف كوب من البروكلي المطبوخ 51 مغم من فيتامين سي، أو 57% من القيمة اليومية لاحتياج الجسم، ويساعد البروكلي على تحسين مناعة الجسم، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، والالتهابات. الكرنب (الملفوف) يوفر نصف كوب من الكرنب المطبوخ 49 مغم، أو 54% من فيتامين سي للاحتياج اليومي للجسم، كما يحتوي الكرنب على نسبة عالية من الألياف وفيتامين ك وحمض الفوليك وفيتامين أ والمنغنيز والبوتاسيوم. كل من الفيتامينات C و K مهمة لصحة عظامك/ يساعد فيتامين سي على وجه الخصوص في تكوين الكولاجين، وهو الجزء الليفي من عظامك، كما يعمل على تحسين صحة البشرة والجلد بشكل عام.الليمون توفر حبة ليمون كاملة، بما في ذلك قشرتها، 83 مغم من فيتامين سي، أو 92٪ من القيمة اليومية، لهذا هو أحد المصادر الشهيرة لفيتامين سي، وهو الوصفة الممتازة لأعراض البرد والإنفلونزا، كما يحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة، تزيد من صحة ونشاط الجسم، وتحسن من أداء الدورة الدموية. الفراولة كوب واحد من أنصاف الفراولة (152 غراماً) يوفر 89 مغم من فيتامين سي، أو 99٪ من القيمة اليومية، وتحتوي الفراولة على مزيج متنوع وقوي من فيتامين سي والمنغنيز والفلافونويد والفولات ومضادات الأكسدة المفيدة الأخرى. البرتقال توفر حبة برتقالة متوسطة الحجم 70 مغم من فيتامين سي، وهو ما يمثل 78% من القيمة اليومية، والحمضيات بشكل عام تعتبر مصدراً غنياً لفيتامين سي، إذ تحتوي نصف حلة جريب فروت على مغم أو 73% من القيمة اليومية، والماندرين على مغم أو 39٪ من القيمة اليومية.
No Image
بعد ربع قرن.. بي بي سي تفتح تحقيقاً حول مقابلة الصحفي بشير بالأميرة ديانا
وافق مجلس إدارة هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) على تعيين قاضٍ بارز متقاعد، ليقود تحقيقاً مستقلاً في الملابسات المحيطة بمقابلة تلفزيونية مثيرة للجدل أجريت عام 1995 مع الأميرة ديانا.جاء الإعلان بعد أن جدد شقيق ديانا، تشارلز سبنسر، المزاعم هذا الشهر بأن صحفي بي بي سي، مارتن بشير، استخدم بيانات مزورة ومزاعم مفبركة لإقناع الأميرة الراحلة بالموافقة على المقابلة.وقال المدير العام لبي بي سي تيم ديفي، إن الشبكة «عازمة على الوصول إلى الحقيقة بشأن هذه الأحداث».وزعم سبنسر أن بشير (57 عاماً، من أصول باكستانية) أطلق مزاعم كاذبة وافترائية بشأن أفراد بارزين في العائلة الملكية، ليتمتع بثقته ووصوله إلى شقيقته قبل 25 عاماً، موضحاً أن المزاعم تضمنت أن هاتف ديانا كان مراقباً، كما أن حارسها الخاص كان يتآمر ضدها.وطالب سبنسر بتحقيق واعتذار، وبالفعل اعتذرت بي بي سي بسبب بيانات مصرفية مزورة زعمت أنها لمساعدين بارزين دُفع لهما مال للحصول على معلومات عن ديانا، لكن المؤسسة قالت إن الوثائق لم تلعب دوراً في قرارها بالمشاركة في المقابلة.مقابلة 1995، التي قالت فيها ديانا الاقتباس الشهير «كان هناك 3 في هذا الزواج»، مشيرة إلى علاقة الأمير تشارلز بكاميلا باركر باولز، شاهدها ملايين الأشخاص.وقالت بي بي سي إن بشير، وهو محرر القسم الديني فيها حالياً، توقف عن العمل بناء على أوامر الأطباء لأنه يتعافى من جراحة بالقلب ومضاعفات مرتبطة بإصابته بفيروس كورونا في بداية العام الجاري.
المناظر الطبيعية في ويسلر كولومبيا
وجهات سياحية مفضلة لدى المشاهير في الشتاء
المشاهير بحياتهم الخاصة عادة ما يفضلون السفر بعيداً عن الأضواء وأجواء العمل المرهقة، وكل فنان له الوجهة السياحية المفضلة لديه، التي يهرب إليها بعيداً للاستمتاع والاسترخاء. وعلى أعتاب موسم الشتاء، فلم لا نلقي نظرة على أفضل الوجهات السياحية للمشاهير في هذا الموسم، بعضها يتمتع بالأجواء الاستوائية الدافئة، والبعض الآخر يفضل السفر إلى أماكن أكثر برودة للاستمتاع بأجواء المطر والثلج. لوس كابوس في المكسيك تضم مدينة لوس كابوس في المكسيك الكثير من المنتجعات السياحية، التي تمتد أميالاً في الصحراء الجرداء والشواطئ المهجورة، وربما يفسر لنا ذلك لما تعتبر هي الأفضل للمشاهير. شواطئ معينة في المدينة هي التي تعتبر آمنة للسباحة، مثل شاطئ العشاق (لافرز)، وشاطئ الطلاق (ديفورس). هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكنك ممارستها، مثل الطيران الشراعي، الغوص، لعب الجولف، صيد الأسماك، مشاهدة الحيتان في البحار، بالإضافة إلى سلاسل المطاعم الحافلة بأجمل الأكلات المكسيكية، والبهارات الحارة. إذا كنت تفكر في زيارة المدينة هذا الشتاء، فننصحك الإقامة بأحد الفنادق المفضلة لدى المشاهير أيضاً مثل Las Ventanas، One & Only Palmilla، Esperanza Cabo، Casa Dorado، Villas Del Mar. تعتبر مدينة لوس كابوس هي الوجهة الأفضل لدى كل من: جينفر لوبيز، تشارليز ثيرون، سكارليت جوهانسن، آدم سانديلر.ويسلر في كولومبيا البريطانية تعتبر المدينة الكندية ويسلر واحدة من الوجهات التي تحتوي على أفضل المنتجعات السياحية الجبلية، وقد جعلت المناظر الخلابة والقرية المخصصة للمشاة فقط والطابع الجبلي الواقعي من ويسلر وجهة سياحية على مدار العام، خاصة الشتاء إذ يكون الجو ملائماً للتزلج والتزحلق بألواح الثلج والرياضات الاسكندنافية، بينما تكثر رياضات مثل الغولف وركوب الدراجات الجبلية. أما عن الفنادق الأفضل للمشاهير بهذه المدينة فغالباً تقتصر على سلسلة Fairmont Chateau وFour Seasons. مدينة ويسلر في كولومبيا البريطانية هي الوجهة المفضلة لدى هيدي كلوم، جيستين تيمبرليك، هيلاري سوانك، توم كروز.كونا بيتش في هاواي تتميز شواطئ هاواي بالأجواء الساحرة للبحر والرمال، مع وجود منتجعات غاية في الفخامة بطول الساحل، والتي تقدم خدماتها الفخمة لزوارها، ما بين الحفلات الراقصة، والأطعمة الغربية، والمشروبات المنعشة. أما عن شاطئ كونا بيتش فيعتبر هو أحد الشواطئ المفضلة لدى المشاهير، فيمتد لنحو نصف ميل، المياه فيه هادئة بشكل عام، هناك أيضاً نوعان من الشعاب المرجانية الصغيرة على جانبي الشاطئ، يعتبر شاطئ Kauna مكاناً رائعاً للتشمس برماله البيضاء الناعمة التي تنحدر برفق في الماء وأشجار النخيل على طول الحافة لتوفير الظل. الفنادق المفضلة لدى المشاهير في كونا بيتش هي Kahala Hotel & Resort، lton Hawaiian Village، Four Seasons Maui. المشاهير الذين يذهبون إلى كونا بيتش هاواي هم مات ديمون، راندي جاكسون، بيرس بروسنان، جينفر غارنر.جزر فيجي تضم جزر فيجي ما يقرب من ٣٢٣ جزيرة في المحيط الهادئ، تمتاز بالأجواء الهادئة التي يبحث عنها المشاهير بعيداً عن صخب الحياة، وسط الحياة الريفية، والجبال والمناظر الطبيعية الخلابة، بالإضافة إلى أنها وجهة رائعة في الشتاء إذ تتميز بالمناخ الاستوائي الدافئ. هناك الكثير من المناطق السياحية التي يمكنك الاستمتاع بها، مثل جزيرة «فيتي ليفو»، و«فانوا ليفوا»، وهما من الجزر الشهيرة التي يتردد عليها المشاهير، بالإضافة إلى العاصمة سوفا. من الأنشطة الشهيرة التي يمكنك ممارستها بهذه البلدة الرائعة، السباحة والتزلج، أو استئجار يخت لجولة رائعة في البحر. أشهر الفنادق في جزر فيجي هي Shangri-Laو Turtle Islandو The Wakaya Club. المشاهير الذي يفضلون الذهاب إلى جزر فيجي على رأسهم بيرس بروسنان، ميشيل فايفر، راسل كرو، نيكول كيدمان، جيسيكا سيمبسون، بيل جيتس.آسبن في كولورادو تقع في منطقة نائية على جبال روكي، تقع عند التقاء نهر رورينج فورك وهنتر كريك وكاسل كريك ومارون كريك، وتشتهر برياضاتها الشتوية، مثل التزحلق على الجليد، والطيران الشراعي بسبب موقع المدينة الخلاب على 2450 متراً فوق سطح البحر. تتميز بالكثير من الأجواء التي تناسب الجميع، فإذا كنت ترغب بالهدوء والاسترخاء فأمامك مناظر طبيعية خلابة من سلسلة جبال روكي، وبحيرة المارون، ولمزيد من الصخب يمكنك الذهاب وسط المدينة من أجل التسوق وسط أشهر محلات الماركات العالمية، فضلًا عن المطاعم الفاخرة. أفضل فنادق المدينة Aspen Mountain Clubو The Little Nell Hotelو Hotel Jeromeو Sky Hotel. المشاهير الذين يفضلون الذهاب إلى آسبن في الشتاء هم ماريا كاري، هايدي كلوم، كاتي كوريك، بيل كلينتون، جاك نيكلسون، أوبرا وينفري. زوار القائمة الأولى: ماريا كاري، هايدي كلوم، كاتي كوريك، بيل كلينتون، جاك نيكلسون، أوبرا.
No Image
«الصحة العالمية» تحذّر من قضية «لا تقل خطورة عن جائحة كوفيد-19»
حذّرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، من أن المقاومة المتنامية للمضادات الحيوية لا تقل خطورة عن جائحة كوفيد-19، وتهدد بإطاحة التقدم الطبي الذي أحرز على مدى قرن.ووصف مدير المنظمة تيدروس أدهانوم غيبريسوس القضية بأنها «واحدة من أكبر التهديدات الصحية في زماننا».وتحدث مقاومة المضادات عندما تكتسب البكتيريا والفطريات والطفيليات مناعة ضد تأثير الأدوية، ما يزيد من صعوبة معالجة أنواع شائعة من الأمراض وتفاقم خطرها بما يؤدي أحياناً إلى الوفاة.وهناك عوامل عدة أدّت إلى تنامي مقاومة مضادات الميكروبات حول العالم في السنوات الأخيرة، من بينها الإفراط في تناول الأدوية وإساءة استخدامها لدى الإنسان وفي قطاعي الماشية والزراعة.وقال تيدروس، خلال مؤتمر صحفي، «مقاومة المضادات الحيوية قد لا تبدو أمراً طارئاً مثل الجائحة لكنها بنفس مستوى الخطر».وأضاف «إنها تهدد بالإطاحة بقرن من التقدم العلمي وتتركنا بلا حماية أمام العدوى التي يمكن علاجها اليوم ببساطة».وقالت المنظمة إن مقاومة المضادات الحيوية تهدد الأمن الغذائي والتطور الاقتصادي وقدرة العالم على محاربة الأمراض.وضمت منظمة الصحة العالمية جهودها إلى منظمة الأغذية والزراعة والمنظمة العالمية لصحة الحيوان لإطلاق حملة للحض على التحرك السريع لمواجهة هذا التهديد.وستجمع «مجموعة قادة العالم للصحة حول مقاومة المضادات الحيوية» رؤساء حكومات ورؤساء تنفيذيين لشركات وقادة من المجتمع المدني.وقال الاتحاد الدولي لمصنعي الأدوية إن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية المستخدمة حالياً باتت تلقي بثقلها وتتسبب بخسائر فادحة.وقال الاتحاد في بيان إن «نحو 700 ألف شخص يموتون كل عام على مستوى العالم بسبب مقاومة المضادات الحيوية، وبدون اتخاذ إجراءات قوية لضمان الاستخدام المناسب للمضادات الحيوية الموجودة، إضافة إلى استحداث علاجات جديدة أفضل، قد يرتفع هذا الرقم إلى 10 ملايين بحلول عام 2050».
صعوبات التعلم.
طفلك يعاني من صعوبات التعلم.. كيف تكتشف الأمر وأفضل طرق العلاج؟
تعود صعوبات التعلم learning disabilities إلى عوامل وراثية أو بيولوجية عصبية، تأتي من خلال تغير أداء الدماغ بطريقة تؤثر على عملية معرفية واحدة أو أكثر، ويمكن أن تتداخل مشاكل المعالجة في تعلم المهارات الأساسية مثل القراءة أو الكتابة. كما أنها يمكن أن تتداخل أيضاً مع مهارات المستوى الأعلى مثل التنظيم وتخطيط الوقت والتفكير المجرد والذاكرة طويلة أو قصيرة المدى والانتباه، من المهم أن ندرك أن صعوبات التعلم يمكن أن تؤثر على حياة الفرد ويمكن أن تؤثر على العلاقات مع العائلة والأصدقاء وفي مكان العمل. الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم عادة ما يتمتعون بذكاء متوسط ​​أو أعلى من المتوسط، غالباً ما يبدو أن هناك فجوة بين الإنجاز المحتمل والفعلي للفرد، هذا هو السبب في الإشارة إلى صعوبات التعلم باسم «الإعاقات الخفية». أنواع صعوبات التعلم learning disabilities «صعوبات التعلم» مصطلح شامل يصف عدداً من صعوبات التعلم الأخرى الأكثر تحديداً، مثل عسر القراءة وخلل الكتابة، ابحث عن علامات وأعراض كل منها، بالإضافة إلى استراتيجيات للمساعدة أدناه. هناك نوعان من صعوبات التعلم، وهما: صعوبات التعلم النمائية: هذا النوع، الأطفال يعانون من صعوبات التعلم فيه، وتلك الصعوبات التي تتعلق بعملية النمو في بداية الحياة، من قدرات عقلية إلى صعوبات في فهم وصعوبات الانتباه والإدراك والذاكرة والتفكير وحل المشكلات. صعوبات التعلم الأكاديمية: هذا النوع من الصعوبات نتيجة لصعوبات التعلم النمائية وتشمل صعوبات القراءة والكتابة والحساب. عسر القراءة: حالة يمكن أن تؤثر على طلاقة القراءة والفهم والكتابة والتهجئة والكلام والتذكر، قد يحدث عسر القراءة جنباً إلى جنب مع الحالات الأخرى ذات الصلة ويُعرف أيضاً باسم إعاقة التعلم القائمة على اللغة. عسر الكتابة: قد يجد الفرد المصاب بخلل الكتابة صعوبة في الكتابة بشكل مقروء أو كتابة الكلمات بشكل متسق أو تهجئة أو تكوين أو التفكير أو الكتابة في نفس الوقت أو التخطيط، وعلى وجه التحديد تؤثر هذه الحالة على الكتابة اليدوية والمهارات الحركية الدقيقة الأخرى. عسر الحساب: قد يكون لهذه الحالة تأثير على قدرة المرء على تطوير مهارات الرياضيات وفهم الأرقام وتعلم الحقائق القائمة على الرياضيات، وقد يكون من الصعب على الأفراد الذين يعانون من عسر الحساب فهم رموز الرياضيات وتنظيم الأرقام أو حفظها وإخبار الوقت والعد. اضطراب المعالجة السمعية: قد يواجه الأفراد المصابون بهذه الحالة صعوبة في التعرف على الاختلافات بين الأصوات أو فهم ترتيب الأصوات أو التعرف على مصدر الأصوات أو فصل الأصوات عن ضوضاء الخلفية. اضطراب معالجة اللغة: وهي نوع من اضطراب APD، تجعل من الصعب على الأفراد إعطاء معنى لمجموعات الصوت من أجل تكوين الكلمات والجمل، يتعلق بمعالجة كل من اللغة التعبيرية والاستقبال. صعوبات التعلم غير اللفظية: عادة ما تجعل من الصعب على الأفراد تفسير تعابير الوجه ولغة الجسد، قد تتأثر جميع المهارات المرئية والمكانية والحركية والاجتماعية. العجز الحركي البصري أو الإدراكي البصري: أولئك الذين يعانون من عسر الكتابة أو صعوبة التعلم غير اللفظي قد يعانون أيضاً من عجز حركي بصري أو إدراكي بصري والذي يمكن أن يؤثر على طريقة فهم الشخص للمعلومات المرئية، والقدرة على الرسم والنسخ، والتنسيق بين اليد والعين، و القدرة على المتابعة في النص أو على الورق. لا يعتبر فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه صعوبة في التعلم، ولكن تظهر الأبحاث أن ما بين 30 و50% من الأطفال يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وصعوبة تعليمية محددة، عندما يحدث هذان الشرطان معاً، يمكن أن يصبح التعلم أكثر صعوبة. صعوبات التعلم النمائية إتقان المهارات الأولى في بداية حياة الطفل هو ما يحدد إذا كان يعاني من صعوبات التعلم النمائية أم لا، وتتضمن هذه المهارات (الجلوس، المشي، تعلم الأشياء، التحدث)، كل هذه المهارات المتعلقة بعملية النمو الأولى للطفل، تعرف باسم المهارات النمائية تحدث خلال فترة زمنية معنية، والتي أحياناً يحدث بها صعوبة أو تأخر عند بعض الأطفال، من خلال المهارات النمائية يمكن التنبؤ بها إذ يُطور الأطفال مهاراتهم في 5 مجالات رئيسية للتنمية: التطور المعرفي: هذا التطور يتوقف على قدرة الطفل على التعلم وحل المشاكل، فمثلاً: تكون لدى الطفل البالغ من العمر شهرين، اكتشاف البيئة بيديه أو عينيه، أما بالنسبة للطفل ذي الخمس سنوات تكون محاولات حل مشاكل المسائل الرياضية البسيطة. التنمية الاجتماعية والعاطفية هي قدرة الطفل على التفاعل مع الآخرين، والتعلم والتطور مهم، ومن هذا التطور (التعاملات الاجتماعية مثل الابتسامة في وجه الأصدقاء والغرباء، التلويح باليد لوداع الأصدقاء، الاتفاق مع أصدقاء الحضانة أو المدرسة أثناء اللعب). تنمية الكلام واللغة من المهارات التي يمكن أن تحدث بها صعوبات التعلم النمائية learning disabilities هي قدرة الطفل على فهم واستخدام اللغة في التحدث، وهذه المهارة تبدأ مع الطفل من عمر الـ11-12 شهراً، عندما يبدأ التحدث بأولى كلماته. تنمية المهارات الحركية الدقيقة هذه هي قدرة الطفل على استخدام العضلات الصغيرة وتحديداً أيديهم وأصابعهم، لالتقاط أشياء صغيرة أو حمل ملعقة أو قلب الصفحات في كتاب أو استخدام قلم تلوين للرسم. تنمية المهارات الحركية الإجمالية تلك هي قدرة الطفل على استخدام العضلات الكبيرة، مثل محاولات الجلوس في الأشهر الأولى، أو حمل الأشياء أو نقل بعض قطع الأثاث مع التقدم في العمر بعض الشيء. علاج صعوبات التعلم قد يجد الفرد الذي تم تشخيصه بصعوبات في التعلم learning disabilities، صعوبة في التعامل مع التشخيص، كما هو الحال مع عائلة ذلك الشخص. عندما تكون مشكلات التعلم موجودة لبعض الوقت، قد يجد الشخص الذي تم تشخيصه بشكل سريع، خاصة عندما يحدث التشخيص في وقت لاحق من الحياة. قد يشعر الآباء بالقلق من أن إعاقة التعلم ستمنع أطفالهم من النجاح في المدرسة، لكن هذا ليس هو الحال بالضرورة، كثيراً ما يكون المعلمون والمتخصصون في الصحة العقلية والمتخصصون قادرين على العمل مع الطلاب الذين يعانون من صعوبة في التعلم أو مخاوف أكاديمية أخرى. يمكن لهؤلاء المهنيين المساعدة في تحديد مجالات معينة من الصعوبة وتطوير خطط واستراتيجيات التعلم المتخصصة، من أجل تعديل استراتيجيات التعلم والتعليم لتناسب نقاط قوة ذلك الطالب على أفضل وجه واستيعاب مجالات الضعف. عندما لا يمكن تلبية احتياجات الطفل بشكل مناسب في الفصل الدراسي الأصلي، يمكن وضع الطفل في فصل دراسي مختلف - طوال اليوم الدراسي أو جزء منه - لتلقي تعليمات متخصصة. قد يكون التعامل مع تحديات مشكلة التعلم أمراً صعباً، قد يعاني الأطفال والمراهقون من الغضب أو الإحباط أو القلق أو التوتر نتيجة للصعوبة التي تواجههم أثناء التعلم، وقد يصابون بالإحباط عند الدراسة المكثفة ولكنهم يتلقون درجات اختبار منخفضة، تجربة الغضب والتوتر عندما يكون من الصعب فهم مهمة ما، أو القلق في بداية كل عام دراسي جديد. غالباً ما تؤدي هذه المشكلات العاطفية إلى تفاقم المشكلة وقد تؤدي إلى تفاقمها، ولكن التحدث عن هذه المخاوف العاطفية وغيرها إلى مستشار أو معالج قد يكون مفيداً. يمكن للمعالج أيضاً مساعدة الأفراد على فهم أنه على الرغم من صعوبات التعلم learning disabilities مدى الحياة، تتوفر العديد من طرق المساعدة والدعم، يمكن للطفل أيضاً تعلم آليات التأقلم الفعالة لإدارة الصعوبة وأي مشكلات عاطفية ناتجة عن ذلك، ومنها: العلاج المهني يمكن أن تكون مفيدة للأطفال الذين تجربة صعوبة في المهارات الحركية، في حين التعليمي يعمل المعالجين مع الأفراد الذين هم في سن المدرسة لتحسين مهاراتهم في القراءة والكتابة والرياضيات. يعمل معالجو النطق مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في فهم اللغة أو القراءة ويمكنهم مساعدتهم على تحسين قدرتهم على الفهم والتواصل في المواقف الاجتماعية، قد تكون الاستشارات التي تركز على الحلول مناسبة للأطفال الأكبر سناً والمراهقين الذين يدركون الصعوبات التي يواجهونها، حيث سيكون المعالج الذي يركز على الحلول قادراً على دعم الشباب أثناء معالجتهم للصعوبة ومساعدتهم على تحديد ما قد يكون مناسباً لهم. قد يكون أداء الأطفال والبالغين جيداً أيضاً في مجموعات العلاج أو مجموعات الدعم، والعلاج باللعب يمكن أن يساعد الأطفال الصغار على تعلم مهارات التفاعل، والتي قد تنقص أحياناً في ظل وجود صعوبة في التعلم. يمكن أن تكون الاستشارة مفيدة أيضاً عندما يشعر الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التعلم بالخجل أو القلق أو يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم للآخرين، نظراً لأن الاضطراب العاطفي يمكن أن يحدث نتيجة لذلك، فقد يكون التحدث من خلال هذه المخاوف في العلاج مفيداً. هل يمكن علاج صعوبات التعلم بالأدوية؟ حتى الآن، لن يمكن علاج صعوبات التعلم بالأدوية، ولكن التدخل المبكر، يساعد في التقليل من آثارها، ويمكن لذوي صعوبات التعلم، تطوير الطرق المستخدمة في التعامل مع مشكلاتهم، والحصول على المساعدة لتحقيق فرص نجاح والتغلب على الصعوبات. في حالة بقاء صعوبات التعلم من دون علاج نهائياً، فقد يبدأ الطفل في الشعور بالإحباط، ما يؤدي إلى تدني احترام الذات وعدم القدرة على مواجهة المجتمع واستكمال المسيرة التعليمية والعملية في حياته، ما يؤدي إلى مواجهته لمشاكل أخرى تؤثر على حياته على المدى الطويل. أما بالنسبة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اللذين لا يعدان من أعراض صعوبات التعلم، ولكنهما يساعدان في الإصابة بصعوبات التعلم، يمكن علاجهما بالأدوية المستخدمة عن طريق إخبار الدماغ بإنتاج المزيد من النورإيبينفرين أو إبطاء معدل تحلله. دور الأسرة في علاج صعوبات التعلم learning disabilities الأسرة تلعب دوراً كبيراً في علاج صعوبات التعلم عند الأطفال، ويمكن حل المشكلة تماماً منذ السنوات الأولى في حياة الطفل، حتى قبل دخوله المدرسة وبداية مواجهة صعوبات التعلم الأكاديمية، وذلك عن طريق: مدح الطفل عند قيامه بسلوك أو تصرف جيد. الانتباه إلى الصحة العقلية للطفل ومساعدته في توسيع آفاق عقله من خلال نشاطات بسيطة مناسبة لعمره. التركيز على أفضل الطرق التي يتعلم بها الطفل واستخدمها بشكل متكرر حتى لا يتمكن من النسيان. تحدث مع الآباء الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة وتشاركوا التجارب. استخدم الطريقة الحماسية أثناء تنفيذ الطفل لبعض المهارات خاصة في المرات الأولى لذلك. اجعل الواجبات الخاصة بطفلك لها الأولوية وامنحه الوقت الكافي حتى يتمكن من إدراك أهمية ما يفعله. ضع خطة مُحكمة مع المعلمين والمدرسين والأطباء المعالجين (إن وجد)، لمساعدة الطفل في تطوير وتلبية الاحتياجات التعليمية والتغلب على صعوبات التعلم. امنح مكافآت معنوية أو مادية للطفل في المرات الأولى عند أداء السلوك أو التصرف بشكل صحيح، حتى يتأكد من أن هذا التصرف الأفضل ويعتاد على القيام به. تجنب كافة المواجهات والمشاكل التي تؤدي إلى انتكاس الطفل مرة أخرى وعودة حالته لوضعها الأساسي، لأن الأطفال يشعرون بالإحباط سريعاً وقد لا يرغبون في تكرار التصرف مرة أخرى. المصادر: childmind additudemag.
محمد بن زايد وأوباما.
أوباما: محمد بن زايد أذكى زعيم في الخليج
وصف الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما، صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، بأنه «ربما يكون أذكى زعيم في الخليج»، وذلك بحسب مذكرات أوباما التي نشرت بعنوان «أرض الميعاد». وتطرق أوباما في كتابه إلى الأوضاع في الدول العربية خلال فترة ما أطلق عليه «الربيع العربي»، حيث أشار إلى أنه حاول الموازنة ما بين «المصالح المتعارضة» لبلاده، وهو ما بدا تناقضاً في بعض الأحيان. وقارن الرئيس الأمريكي السابق بين مطالبته الرئيس المصري الراحل، حسني مبارك، بالتنحي عن السلطة، خلال المظاهرات ضده في يناير 2011، وبين تراخيه إزاء المظاهرات في مملكة البحرين. ولفت أوباما إلى أن صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد، حذره من ممارسة الضغوط على البحرين، وقال إنه «ربما أذكى زعيم في الخليج». وقال أوباما إنه «لا توجد طريقة مثلى لتوضيح الفارق بين الموقفين تجاه مصر والبحرين، والذي يبدو أن هناك حالة تناقض فيه، إلا أنه يجب الإقرار بأن العالم كان يعيش في تلك الفترة حالة فوضى، وبالنسبة لإدارة السياسة الأمريكية الخارجية، فقد كان واجباً عليّ الموازنة ما بين المصالح الأمريكية المتنافسة». ومضى أوباما يقول في مذكراته «ولأنني لم أتمكن في كل مرة من إعلاء أجندة حقوق الإنسان على باقي الاعتبارات الأخرى، فإن هذا يعني أنه كان واجباً عليّ تجاهلها إذا سمحت لي الظروف بذلك، بل كان عليّ المضي قدماً في التركيز على حقوق الإنسان، وهو الأمر الذي أعتبره على رأس القيم الأمريكية». واستطرد أوباما قائلاً «كنت مدركاً تماماً حجم المخاطر الناتجة عن إقدامي على دفع مبارك علانية إلى التنحي عن السلطة، ولكني على اعتقاد بأنني لو كنت شاباً مصرياً لكنت قد شاركت في المظاهرات ضد مبارك». وأضاف «قد لا أستطيع وقف الصين أو روسيا عن قمع شعبيهما، لكن الأمر مختلف بالنسبة لنظام مبارك الذي تلقى مليارات الدولارات كمساعدات من دافعي الضرائب الأمريكيين، وأمددناهم بالأسلحة، وتبادلنا معهم المعلومات، وساعدنا في تدريب ضباط الجيش، وبالتالي وبالنسبة لي، فقد كان السماح لمن تلقى كل هذا الدعم، ونسميه (حليفاً) بأن يرتكب العنف الوحشي ضد المتظاهرين السلميين تحت مرأى ومسمع من العالم بأكمله، كان ذلك خطاً لم أرغب في تجاوزه».
قانون ميرفي- مسلسل ما وراء الطبيعة
ما هو «قانون ميرفي» الذي تردد كثيراً في مسلسل ما وراء الطبيعة؟
أصبحت كلمة «قانون ميرفي» تتردد في كل مواقع التواصل الاجتماعي ومحرك البحث خلال الأيام الماضية بعد أن علق في أذهان المشاهدين منذ عرض المسلسل المصري «ما وراء الطبيعة» على منصة نتفليكس. وقد ورد «قانون ميرفي» على لسان الشخصية الرئيسية في المسلسل الدكتور رفعت إسماعيل في العديد من المواقف خلال أحداث المسلسل التي انبهر بها المشاهدون لتوافقها مع منطق الحياة. الجدير بالذكر أن قصة المسلسل مأخوذة عن سلسلة روايات التي تحمل نفس الاسم «ما وراء الطبيعة» للكاتب المصري أحمد خالد توفيق. ويصنف المسلسل «إثارة وغموض ورعب»، حيث تدور أحداثه حول سلسلة من الأحداث الخارقة للطبيعة التي يتعرض لها الدكتور رفعت مع زميلته السابقة في الجامعة ماجي. ويذكر أن المسلسل من بطولة أحمد أمين في دور الدكتور رفعت إسماعيل ورزان جمال في دور ماجي ماكيلوب وآية سماحة في دور هويدا خطيبة الدكتور السابقة، والإخراج لعمرو سلامة. ما هو «قانون ميرفي»؟ ينسب قانون ميرفي أو مورفي لنقيب في الجيش الأمريكي يدعى إدوارد مورفى، كان يعمل مهندساً في قاعدة الجوية إدواردز في الولايات المتحدة عام 1949. وقد وضع «قانون ميرفي» بمحض الصدفة، حيث كان يعمل مورفي على تجربة قياس مدى احتمال الجسم البشرى للتباطؤ المفاجئ في السرعة، وقد استمرّت التجربة ليوم كامل ورغم نجاحها إلا أن أجهزة القياس لم تسجّل أي بيانات، ليكتشف مورفي ارتكاب أحد الفنيين خطأ في التوصيلات الكهربية. تذمر مورفي في هذا الموقف وقال: «إذا كان هناك طريقتان لعمل الشيء نفسه، وواحدة منهما ستؤدي لحدوث كارثة، فإن أحد ما سيفعلها بالطريقة الكارثية بالتأكيد، وإن كان هذا الشخص لديه فرصة ولو ضعيفة لارتكاب الخطأ فهو سيرتكبه». تحولت هذه العبارة إلى قانون مورفي بين العاملين بعد أن سمعه أحد المسؤولين عن المشروع.