ما بين شراء المُعقمات والتنظيف أو الهوس به وآثاره السلبية النفسية على الشخص في زمن فيروس كورونا المستجد، توجه الدكتور محمد الشامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة القصر العيني، بعدد من النصائح لابد من اتباعها لتحقيق التوازن المطلوب، ولكي لا يتحول الأمر إلى وسواس مرضي، وهي:
- الالتزام بغسل اليد لمدة 20 ثانية بحسب الشامي، هي المدة المثالية بحسب ما أعلنته مُنظمة الصحة العالمية، وعدم الإفراط في زيادة المدة، فخلالها يعتبر الماء الجاري والصابون العادي هما وسيلتا حماية كافية، مع البعد عن الوساوس التي قد تساوره بشأن عدم كفاية المدة، أو أن الجراثيم ما زالت عالقة بيديه، فيجب صرف تفكيره عن كل تلك الوساوس.