زينة عبدالجليل

تلفت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار دوماً من خلال رشاقتها الملفتة، رغم إنجابها لثلاثة أطفال، حيث استطاعت منذ انضمامها للعائلة الملكية أن تحافظ على رشاقتها رغم الحمل المتكرر.

ويقول الخبراء حسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية إن كيت استطاعت أن تحافظ على قياس خصرها رقم «6» منذ زواجها بالأمير ويليام من خلال تناولها لمشروب في وجبة الإفطار، فتناول وجبة فطور صحية هو مفتاح الحفاظ على النحافة.



فما هي الأطعمة التي تتناولها كيت ميدلتون في وجبة الإفطار؟

بحسب مصادر لصحيفة «إكسبريس» قالت إن كيت ميدلتون تحرص على شرب العصير الأخضر كل صباح للمحافظة على قوامها الممشوق، ويتكون العصير من 7 مكونات غذائية رئيسية هي:

أخبار ذات صلة

دراسة: الأطفال البدناء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر
المصابون بقصر النظر أكثر عرضة للنوبة القلبية 4 أضعاف