سارة السيد

لطالما ناشد الأطباء والمختصون، بضرورة منح فيتامين سي للأطفال، نظراً لفوائده الصحية في محاربة الكثير من الأمراض، ليس هذا فقط، بل أنه أساسي لنمو الطفل وصحته.

فيتامين سي، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين موجود في العديد من الأطعمة مثل الحمضيات والتفاح والتوت والبطاطس والفلفل، كما أنه متاح بسهولة كمكمل غذائي.



فيتامين سي مهم للأطفال حتى يتمكن الجسم من تكوين: