زيت بذور الكتان مصنوع من بذور الكتان المطحونة، وتشتهر بفوائدها الصحية العديدة بما في ذلك تقليل الالتهابات، والوقاية من أمراض القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
اقرأ أيضاً:
هناك العديد من الفوائد الصحية إلى جانب بعض الآثار الجانبية والاحتياطات التي يجب اتخاذها عند إضافة زيت بذور الكتان إلى نظامك الغذائي.
تعرّف على الفوائد الصحية لزيت بذور الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على العديد من المركبات النشطة والمفيدة، بما في ذلك: